フェイスブックを使うと、不幸になる？

ユーザーではないのですが、そんなものかもしれないと思ってしまいます。

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フェイスブックは若者の幸福度蝕む　「使うほど気分落ち込む」米研究チーム警告(フジサンケイビジネスアイ) - goo ニュース

2013年8月21日（水）07:01

　世界最大の米交流サイト、フェイスブック（ＦＢ）を利用する若者は、ＦＢをチェックすればするほど、友人たちの日常の方が素晴らしく思えてきて、 気分が落ち込み悲しい気分になってくる－。こんな研究結果が米オンライン科学誌プロスワンに発表された。調査を手掛けた米ミシガン大学の研究チームは 「ＦＢは表面上、社会とつながりたいという人間の基本的な欲求を満たしてくれる貴重なツールに思えるが、（ユーザーの）幸福度はむしろ、蝕（むしば）まれ ている」と警告している。

　この調査は、ＦＢがユーザーの幸福感や生活の満足感にどのような影響を与えているかについてまとめた初の研究結果として、英ＢＢＣ放送や米ＡＢＣ ニュース（いずれも電子版）などが大きく伝えた。ミシガン大学は、米の消費者マインドを探る代表指標「ミシガン大学消費者態度指数」でも知られている。

　研究チームは、スマートフォン（高機能携帯電話）を所有し、スマホから自分のＦＢのアカウントをチェックしている若者８２人（平均年齢２０歳）の 協力を得て、２週間にわたり、彼らに毎日、朝１０時から深夜０時までに「いまどんな気持ちですか？」「いま、どのくらい寂しいと感じていますか？」といっ た計５つの質問をテキストメッセージで不定時に送信、幸福感を調べた。

　その結果、ＦＢを使っている理由として、ほとんどのユーザーが「友人と連絡を取り合うため」と答え、２３％は「見知らぬ人々と出会うため」と説 明。ユーザーの７５％は、楽しく前向きな出来事やニュースを投稿したりシェアし合ったりしていたが、一方で３６％が否定的な投稿やニュースをシェアしてい た。

　さらに、多くの人が「ＦＢを利用した後、気持ちが落ち込んだ」と答え、ＦＢの利用頻度が増えるほど、生活における満足感が下がっていたことが判明 した。研究チームではその理由について、他人の生活と自分の生活を比べて、他人の生活の方が自分より楽しそうだと感じ、落ち込んでしまうと分析している。 一方、これとは逆に、実際に人と会って交流したユーザーは気分が良くなっていた。

　「彼らは気分が落ち込んだときにＦＢを使っていたわけではなかった。ＦＢを使ったことで気分が落ち込んだのです」。論文の共同執筆者であるミシガ ン大学の社会心理学者、イーサン・クロス氏は、研究結果として、こう明言している。今回の研究に携わった研究者の一人、オスカー・イバラ氏はＡＢＣニュー スに「ＦＢは人々の生活において、非常に偏った解釈を与えるサイトであることを覚えておくことが大切だ」との厳しい見方を示した。

　また、ＦＢではユーザー同士の連帯感が強いことが、逆に孤立感を深めることにつながりやすいとの分析もある。英国心理学会員でインターネット心理 学者のグラハム・ジョーンズ氏はＢＢＣ放送に「社会的な孤立よりも強い孤立を感じることが多いとの研究がいくつも出ている。社会全体としてＦＢをうまくつ かいこなす術を学び切れてないということだ」と指摘した。魅力的なコミュニケーションツールとして、多くの人の日常生活に定着したＦＢ。だが、ツールはあ くまでひとが使いこなすもので、ひとが振り回されてはなるまい。

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「となりの芝生は青い」と思ってしまうんでしょう。ちなみに、この言葉は、“The grass is always greener on the other side of the fence”という英語から来た言葉です。通常は、前半だけを使って、“The grass is always greener”と言います。

欧米人のほうが周囲の成功に左右されやすいのかもしれません。FBを使うなら、友達の成功を称える鷹揚さが必要だということでしょう。