低タール・低ニコチンのタバコだったら大丈夫は、ウソ

アメリカではすでに常識なのですが、これで日本でもやっと認知度が高くなってくるのかもしれません。

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低タールたばこ、有害度は同じ…吸煙量多く(読売新聞) - goo ニュース

2009年8月8日（土）14:45

　低タール、低ニコチンのたばこを吸っている人ほど吸煙量が多く、タールやニコチンが多いたばこを吸っている人と同程度の有害な化学物質にさらされていることが、厚生労働省の研究班（代表者＝遠藤治麻布大准教授）の調査でわかった。

　パッケージに表示されているニコチン量が１０分の１になっても、摂取量は３分の１程度にしかならず、表示通りには煙害が減らないことも明らかになった。

　調査対象は、１日約１９本を吸う２０～６５歳の約１００人。いつも吸っているたばこの種類に合わせ、〈１〉タール１ミリ・グラム表示（ニコチン量はタール表示の約１０分の１）〈２〉同３～６ミリ・グラム〈３〉同８～１０ミリ・グラム〈４〉同１４ミリ・グラム――の４グループに分類し、ニコチン摂取を示す化学物質（コチニン）量、呼気に含まれる一酸化炭素量などを調べた。

　その結果、タール６ミリ以下のグループは、１回で吸い込む平均吸煙量が５８・４ミリ・リットルで、それより高いタールのたばこを吸っている人（５０ミリ・リットル）よりも多い傾向があった。１日当たりの平均吸煙量では、高タールグループより、約４５００ミリ・リットルも多くなっていた。

　コチニン量については、表示されたニコチン量が多いほど増える傾向にはあったが、タール１ミリのグループの 唾液 ( だえき ) １ミリ・リットルに含まれるコチニン量は、タール１４ミリのグループの約３分の１に過ぎなかった。一方、たばこの煙に含まれ、動脈硬化などの要因とされる一酸化炭素はタールやニコチン量による差はなく、ほぼ同量を吸引していた。

　調査した国立保健医療科学院の稲葉洋平主任研究官は「表示が低いからといって、必ずしも健康への影響が表示通りには低くならないことを認識してほしい」と話している。

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とにかく、タバコ会社にだまされてはいけません。売り続けようと低タール・低ニコチンを謳い、さまざまなフレーバーをつけたりするものです。

タバコと縁を切る離煙生活。それがいちばんです。