本年で45歳となりました。
小学校と中学校とは野球で、高校と大学とは自転車競技と
スポーツと近しい環境で育ってきました。
しかしながら、
うさぎ跳びについて
昔:足腰を鍛えるために有効
今:腰も膝も関節を痛めるため有害
野球選手が肩を冷やす
昔:肩を冷やすことは肩を壊すことにつながる
今:ピッチング後のアイシングは常識
ストレッチ
昔:怪我を防ぐために事前に静的ストレッチ
今:運動前の静的ストレッチは故障のリスクを高める。運動後にすべき
ほうれん草
昔:鉄分が多く含まれていて貧血に有効
今:ホウレンソウに含まれる鉄分は非ヘム鉄で吸収率が低く、鉄分の吸収を抑えるシュウ酸も多い
玉子
昔:コレステロールが多いので一日一個以下にとどめる
今:健康な人は、1日2個3個は問題ない
他にも、腹筋運動やスクワット、リンゴ・バナナ・野菜スープダイエットetc.etc
と偽スポーツ科学・偽栄養学・偽ダイエット情報の枚挙にいとまがないのですが
そして、今月
風疹の予防接種の案内が届きました。
昭和47年4月2日 から 昭和54年4月1日以産まれの男性あての風疹抗体検査と風疹定期予防接種の案内です。
風疹予防接種副作用の心配により男子の定期接種が中止されていた世代なのだそうです。
上記のように常識とされていたことが、その後に変更されることはあることはしばしば発生することなのでしょうがないです。
(ちなみに、昭和37年4月1日以前に産まれた方は風疹に自然感染している可能性が高いので対象外らしいです)
お子さんをお持ちの方はご存じでしょうが、乳児の予防接種スケジュールは超タイトで大変です。
しかし、アラフィフになったのに今だ予防接種スケジュール問題に悩まされています。
それにしても、行政の予防接種制度の失敗のくせに無料でワクチン受けさせてやる感が半端ない文章だ!
小学校と中学校とは野球で、高校と大学とは自転車競技と
スポーツと近しい環境で育ってきました。
しかしながら、
うさぎ跳びについて
昔:足腰を鍛えるために有効
今:腰も膝も関節を痛めるため有害
野球選手が肩を冷やす
昔:肩を冷やすことは肩を壊すことにつながる
今:ピッチング後のアイシングは常識
ストレッチ
昔:怪我を防ぐために事前に静的ストレッチ
今:運動前の静的ストレッチは故障のリスクを高める。運動後にすべき
ほうれん草
昔:鉄分が多く含まれていて貧血に有効
今:ホウレンソウに含まれる鉄分は非ヘム鉄で吸収率が低く、鉄分の吸収を抑えるシュウ酸も多い
玉子
昔:コレステロールが多いので一日一個以下にとどめる
今:健康な人は、1日2個3個は問題ない
他にも、腹筋運動やスクワット、リンゴ・バナナ・野菜スープダイエットetc.etc
と偽スポーツ科学・偽栄養学・偽ダイエット情報の枚挙にいとまがないのですが
そして、今月
風疹の予防接種の案内が届きました。
昭和47年4月2日 から 昭和54年4月1日以産まれの男性あての風疹抗体検査と風疹定期予防接種の案内です。
風疹予防接種副作用の心配により男子の定期接種が中止されていた世代なのだそうです。
上記のように常識とされていたことが、その後に変更されることはあることはしばしば発生することなのでしょうがないです。
(ちなみに、昭和37年4月1日以前に産まれた方は風疹に自然感染している可能性が高いので対象外らしいです)
お子さんをお持ちの方はご存じでしょうが、乳児の予防接種スケジュールは超タイトで大変です。
しかし、アラフィフになったのに今だ予防接種スケジュール問題に悩まされています。
それにしても、行政の予防接種制度の失敗のくせに無料でワクチン受けさせてやる感が半端ない文章だ!