睡眠不足うんぬん

夏から調子が上がらない。
暑かったから夏バテだったのかもしれないけど、そこからずっと不調が続く。

で、朝早く目が覚めたのでネットをしてみると、こんな記事が載っていた。

“やる気が出ない”原因、睡眠不足4つのサイン

睡眠不足の指標が次の４つだとか。

・机の角に足をぶつける
・夜中のお菓子ががまんできない
・机の上が片付かない
・誰かの言葉にカチンとくる

２つは確実にあてはまるな・・・
どれかは内緒。