社長に合ったスポーツ

忙しい社長にピッタリなスポーツ。

それはサイクリングです。

手軽で、気軽にでき、足腰を傷めず、長い時間続けられる。

有酸素運動は、体と心にすごくいいのです。

家から出ればすぐに運動のスタート。

1時間、2時間と景色を眺め、風を感じながら走る。

気持ちもリフレッシュできて、新しいアイデアも浮かんできます。

一人で走っても楽しい。


仲間と走っても、また楽しい。

時には「刃を研ぐ」つもりで、体や頭を休める。

新たな切れ味が蘇ってきます！

忙しい社長、忙しいビジネスマンの方、ぜひ週末サイクリングを！

明日も手賀沼サイクリング

腰痛で悩む先輩Ａさんと明日も手賀沼走ります。
今のところ、私入れて３名です。

朝９時ごろ
手賀沼フィッシングセンター
〒270-1451 千葉県柏市曙橋１

近くを通って沼沿いに布佐方面に向かう予定です。

すれ違ったら声を掛けてください！

自転車仲間、全員が言ってたこと。 腰痛が治まった！

自転車仲間の多くは６０代。
数年前まで（正確には自転車に乗る前まで）
腰痛に悩み苦しんできた。

いまでは、全員が
「痛みが治まったよ」と。

話には聞いていたが、本当に腰痛は自転車で改善するらしい。
特に、ロードレーサーは。


前傾姿勢で乗るのがいいらしい。


今それを確かめようとしている。

ずっと腰痛に苦しんでいるＡ様。
自転車を勧めた。

週一回、手賀沼を一緒に走っている。
今回３回目だった。

１２月まで続けてどうなるか・・・

改善すればいいのだが。