自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

自転車生活ありがとう!

2012-12-25 | 自転車と健康
今日でブログ開設から2033日が経過しました。
約5年半です。
けっこう続いたと思います。
これからも楽しみながら続けて行きたいと思います。

おかげさまで楽しい一年を過ごすことができました。
今年になって仲間と走る機会が増えました。

自転車を趣味にするということは、実に素晴らしいことです。
健康になり、体重も減って、友人も仲間も増える。
休みの日が待ち遠しくなる乗り物なのです。

来年も楽しんでまいります。

一緒に走りましょう!

皆様ありがとうございました。

来年も「自転車党」をよろしくお願いします。

よいお年を!



走る理由? 食べ物もその一つ。 中年サイクリスト魂

2012-12-23 | 自転車と健康
中高年のオジサンサイクリストです。
車より、オートバイよりも
自転車が好きになりました。

おじさんは、ガシガシ走らない、ゆとりサイクリングがいいと思います。
というか、速く走れませんね。
だから、普段着で、気負わず、気軽に走るのがいいです。

ゆっくり。だけど、時間は長く。
それはまさに旅。
そう毎週末、旅行に行く気分なのです。

旅先では、ちょっと食事を贅沢にしたいですよね。
その気分と、きっと同じなんだと思います。

だから、サイクリングのランチは、ほんの少し贅沢がいい。

今回、フーテンの寅さんでおなじみの、柴又の川甚さんに立ち寄りました。

旧館では寅さんの妹、さくらの結婚式の場面の撮影で使ったそうです。


こちらが新館です。


お店の中はこんな感じ。




照りもほどよく上品な味です。


デザートです。




おいしい店に出会う楽しみ。
それは、ある意味、また来たくなる店を探しているのです。

そして、次回はそのコースを仲間と共に走る。
彼らと共に、美味しさや、楽しさを一緒に共感。



「この店いいねえ」
「いやーきょうのコースは、とってもよかったよ」

そう言われるだけで嬉しいのです。


カメラも新しくしました。
機能が多くいろいろ遊べます。







江戸川です


このカメラ、オモロイ!


さよならメタボ!  自転車通勤

2012-12-14 | 自転車と健康
冬は寒いです。
しかし、基本的に自転車通勤です。
職場まで片道約7km。

車では中途半端。
電車では時間が掛かりすぎる。
だから、自転車がとても便利なのです。

走り始めると寒さは感じません。
しかし、手足の指はどうしても冷たくなります。
手袋は2枚する。
ソックスも2枚はく。
耳当て、マフラーも必需品。
これで快適自転車通勤。


トラック一台分の健康食品より、自転車通勤がいいようです。


女性サイクリストが増えています

2012-12-10 | 自転車と健康
昨日、月島までもんじゃ焼きを食べに行ってきました。
今回、友人のOさん、Jさん(女性)も参加。

最近オシャレに自転車を乗りこなす、レディースサイクリストが増えています。
Jさんも寒さ対策も考慮した、オシャレなファッションで参加してくれました。

じつは、自転車は冬でも寒くないのです。
耳と指先、足先さえ注意すれば快適に走れるのです。

上半身はすぐにポカポカ。
汗さえ出てきますから。




今回、都内往復約70kmを初体験ながらも最後まで走り続けました。

 



女性が自転車に乗る理由はさまざまです。

ママチャリでちょっと遠くまで来たらその爽快感に感動した。それがきっかけで自転車に興味を持った。

彼氏に勧められた。
自転車は痩せると聞いた。
運動不足に、とてもいいようだ。

など、いろいろ。
女性雑誌やファッション誌でも特集が組まれるほど自転車が話題になっています。

そもそも昔は、スポーツサイクルは男の乗り物。男の趣味でした。
オタクに近い感覚があったようです。

近年、男性の趣味の世界に、女性がどんどん参加しています。
大型バイクの免許を取得し、ハーレーダビッドソンにまたがる女性も何度も見たことがあります。
ゴルフやサッカー、格闘技、その他もいろいろ・・・

女性参加で、経済効果も間違いなくアップします。
そして、私達男性にとっても喜ばしいことです。
男性だけよりも女性が参加することで、やはり盛り上がります。

趣味。
同じ時間を過ごす楽しみ。
友人知人、同姓、異性、年齢差も関係なく「共感」できることが多いと思うのです。

自転車を通じて「速い!」「キツイ!」「キレイ」「オイシイ♪」「素晴らしい!」など、たくさんの形容詞の共感が得られます。
それは、たくさんの思い出を共有したことにもなります。

自転車で巡る。
自転車で遊ぶ。
自転車で多くの楽しい思い出を作る。
とてもいい趣味の一つだと、前回の養老渓谷に続き、今回も実感いたしました。

「そうだ、自転車に乗ろう!」

という仲間が、ブログがきっかけで増えたらいいですね。





自転車の楽しみ方。歩く。

2012-12-08 | 自転車と健康
サイクリングに出かけた時、歩く楽しみもあります。

先日行った養老渓谷では粟又の滝を見に渓谷を歩きました。


一周約4kmの散策コースです。
最後は上り階段で結構しんどい。


景色のいい場所では自転車を降り押して歩いたり。


楽しみ方はいろいろ広がります。


但し、自転車から離れる時は盗まれないようにしっかり施錠しないといけませんけど。


冬、スポルティーフで行きたくなる場所。それは・・・

2012-12-04 | ランドナー、スポルティフ
私は寒くても、スポルティーフで行きたくなる場所があります。

それは冬の海です。
その理由は、人が少ないからです。

たったそれだけの理由で、わざわざ寒い冬の海を見に行く。




パソコンで写真を整理していたら、これらの写真にたどり着きました。

この写真を見たら、自転車が好きなあなたもきっと行きたくなることでしょう。

冬の海はいい。
本当にいいです。




周りにはほとんどだれもいません。




「自転車のある風景」を写す。

それは、自転車で出かける上での楽しみの一つなのではないでしょうか。


今を楽しもう! 養老渓谷サイクリング

2012-12-03 | 自転車と健康
STIに付け替えたエクセラ・スポルティーフ。



今回、養老渓谷を走って、最強のサイクリング車、最高のツーリング車だと感じました。
ハンドルとステムのチョイスもよかったのかもしれません。

とにかく、スムーズで、乗り心地よく、後押しされるように坂を登ってくれます。

自分の力以上のちからを与えてくれました。

ドロヨケを外したスポルティーフは、フロントキャリヤー付のロード。
走る楽しさと、プラスアルファーの余裕を感じさせてくれました。



日帰りや、一泊程度の快走自転車旅行にはうってつけです。