折りたたみ自転車と列車の旅
房総のいすみ鉄道
輪行袋に自転車をしまわず、そのまま乗り込む旅
一度やってみたかった。
大先輩のIさんの企画でそれが叶えられた
車掌さんは女性（座ってる方がＩ）さん。
車内での乗車券購入のやり取りが、素晴らしい
演出というか、ライブというか・・・
昭和初期を感じ、旅の気分が満喫できる
無人駅で降りて、自転車でしばらく走る
お昼時
養老渓谷駅近くにある、地元の食堂でランチ
週末日帰りサイクリングの楽しみ方
また来たいな♪
ご無沙汰しております。
久しぶりの書き込みでございます。
タイトルにもあるように、以前に比べ自転車に乗る機会が減ったんです。
そしたら、腰痛がでてしまいまして日に日に痛みが酷くなってきたんです。
朝立ち上がる時やズボンをはくときなんか、顔がゆがむほど痛いのであります。
これはまずいと思い、昨日病院にいきました。
レントゲンの結果、なななんと『分離すべり症』だそうです。
原因は、か・れ・い。
またもや加齢かいな！
普段健康に心がけております小生といたしましてはガッカリでございます。
鍛えてるのになー。
とついボヤキがでてしまいます。
週２回ほど5キロのジョギングよりも、毎週１回のサイクリング（40-50ｋｍ程度）のほうが腰痛防止には効果があるようです。
友人のＯさんも、私と全く同じことを言っておりました。
腰痛防止にロードレーサーでポタリングですね。