2021/11/04 木曜日 ＊最近‥内科受診 10月30日 土曜日
＊歯科の定期検診など・・土曜日
＊整形外科にて骨密度の検査 11月1日 月曜日 再投稿：11月6日 土曜日 ↓
ﾌﾞﾛｸﾞの投稿が何故か？もたついて‥スムーズにできなくなってきた！。
＊いつもの様な場面から？ ｄアカウント？等々との連携やら？？
今までとは違った表示が出てくると。。この年になるとなぜか？
当たり前の事が出来なくもなってくる気配である。
これは老化現象の始まりなのかも？と・・。気落ちしたりもする。
＊それでも何度か・・おもいとどまりながらも・・
再度‥数日後に挑戦・・。でやっと・・であるが・・。
自分のいつもの居場所の‥日記を投稿する場所が表示されて
内心・ほっとした！。バカみたいなことかもしれないけれども・・。
本人としてはかなりのエネルギーを数日間も消費した気分でもある。
＊＊携帯の電話を何度も変更したり・・。車も不具合での交換？？
携帯はどうにか値段も安いので‥少しの時間は辛抱できる。
＊＊車はもうこれ以上は新しい物は使えないかも？。
快適な運転でどうにか大切に”最後の相棒として楽しみたい”願望である。
＊内科での血液検査で少し悪玉のコレステロールが”５０”mg/dlくらい
高い！。 LDLコレステロール・・それから・・。
中性脂肪‥(TG) も１００mg/dl くらいは高い！。なので血管が詰まりやすい。
予防としての治療は・・。その高脂血症の薬を服用する事が必要となった！。
30日から 内服薬として”リピトール５ｍｇ”を処方された。副作用などで
筋肉痛などがあるとかで？。まずは少なめに・・服用するのは半分となった。
これで様子を見ながらの投与らしい。
＊＊再投稿 11月6日 土曜日
薬を1週間服用・・少し下痢気味なので・・薬の変更を依頼した。
ずいぶん前に飲み始めていた薬を処方して頂く。
＊＊リピトールからリバロへ 変更。ジェネリック薬の
ビタバスタチン１ｍｇを28日分。本来ならば普通の処方では２ｍｇ。
であるけれども・・。副作用などを考慮しての・・様子をみるために
半分の量を。処方された。先日のもやはり・・。リピトールは半分の量であった。
それでも・・副作用なのか？。1週間も下痢傾向では？？。
＊＊思い切って受診。それに
腹部の超音波の検査も予定していたので・・。肝臓の方はやはり・・。
内臓脂肪ありの為に・・。薬はどうしても服用する必要性あり。
＊＊3年間でも5年間でもかけて・・悪玉のＬＤＬを減らして・・。
善玉の・・ＨＤＬを増やさねば・・。コレステロール値も
減らせるように・・。薬を飲み続けねばならない！。
＊＊運動も＊＊食事の内容にも出来るだけ油などは摂りすぎない事。
膀胱の方は？その‥腫瘍らしきものは？。超音波の検査では見当たらなかったようである。
放置で良いらしい。不思議なのであるが？？
＊1週間前から高脂血症の薬を飲み始めてから・・。
膀胱に尿が溜まったときの不快感がなぜか消えたような？。
これは薬と何か関係があるような？。そんな気もした。
これは妄想カモであるが・・。
＊＊肝臓**の働きが少しだけでも薬で良くなったのか？。コレステロールを
身体にあわせて調節してくれているのか？。腎臓の方も少しは
働きが良くなった？。なんか人間の身体はいろんな薬で・・。または
精神的な面でも。前向きに行動をしていれば・・
癌なども改善できるものなのかも？
＊＊あの不快な状態は‥尿が溜まったときの？。それが最近は
なくなったのが嬉しいのである。
もう1年間くらいは薬などの必要な風邪薬以外は飲んでいなかった！。
＊＊＊肝臓のデータも改善できると＊＊いろんな面で
身体は喜んではいるけれど・・。
やはり・・コレステロールが一番の問題。なんの痛みもない！。
症状がないのが・・。良くない。安心していてはいけない。
それでも人間は食べ物の誘惑には勝てない。そして・・。
いつの間にか・・。生活習慣病に悩まされることになる。
気が付くたびに‥反省しながらの人生なのである・
(ここ迄が再投稿)
いろんな副作用の症状を読んでいると薬はやたらに服用はしたくない！とも
感じた。でも昨年の夏ごろからは・・肝障害などもありで・・。
*薬は飲まずに‥検査だけでの治療で？。今年の7月には肝機能は改善していた。
薬を飲まない方がいい場合もあるのかも？。
コレステロールは高くてもどうにか飲まずに1年間余りは‥過ごしていた！。
＊紹介状を7月に貰ってから・・なんと！3か月後の・・受診である。
のんきな☆★なのである。おそらくは・・一番。。問題なのは
コレステロールなので・・。どうしても食事の内容などで。
＊良くない結果がでる恐れもあり・・。それでも食べたい放題？。
＊運動もしない出来ないコロナの時期は？？。卓球もお盆過ぎから
約2か月間出来なかった！。そのせいではなく。要するに・・。
怠け者の☆★がいるのである。反省ばかりの日々であった。
肝臓のデータが悪かったのは？？果糖の摂りすぎ！！。
＊これはドクター達が口を合わせての陰謀なのかも？。
いいえ薬のせいでは？？。長い間・・高脂血症の薬だけを・・
飲み続けていた・・。それだけではおそらくは肝障害などには
ならないのだろうか？？。まあいいや。とにかく・・。
＊肝臓の専門の方が本を出版されていたのを・・偶然にも
コンビニの”ローソン”で見つけて・・。食事取り方を
忠実に守りながらの生活。運動は出来なかったけれど・
**香川の出身なのに大好きな”あの美味しいうどんも食べず。辛抱。
それから小麦粉も使わず。余計な油も使わず。フライや
鶏肉の唐揚げも殆ど食べず。できるだけ・・。
お刺身や・・。豚のしゃぶしゃぶ。。鍋物など。
夏ごろだから‥亜鉛が不足でも・・。広島の牡蠣も売ってない。
＊仕方がないから高いけれども”ウナギや高野豆腐・・。
亜鉛が多く含まれている食品を出来るだけ摂取。
亜鉛不足になると・・味覚の異常で・・。
何を食べても味がない！。これは人生での末期ならば仕方がないかも？。
まだまだ高齢とはいえ。。団塊の世代なのです。もう少しは
生きていたい！。神様・・にもご先祖様にもお祈りをしながらの日々・・。
＊本にはかなり役に立つ内容が書かれていた。これからも出来るだけ
努力をしながらの生活を頑張ろう！。
＊整形外科では・・骨の状態はかなり優秀？。ほっとした。感謝！。
大腿骨の骨は大丈夫らしい・ずいぶん前に骨の密度を調べて貰ってから
もう10年以上も過ぎていたので・・
幸いにも近くに整形外科が開業で‥人気もあるらしい・・。
卓球の仲間の情報は良かった。感謝！！。今日も
9人もの参加者で楽しめた！。休憩もありで・・
＊仲間とのお喋りが楽しい！。顔なじみで言いたい放題。
木曜日は必ず参加をするために‥仕事は休みにしている。
＊土曜日も日曜日も祭日も＊どこかで仕事ができるのは
有難いことである。祭日や土曜日。日曜日が続く時には
そのうち旅行でも出来る日もあるかもと・・。
休みを希望して置く。お出かけがかなわなくてもいい。
＊時には家の中や・・庭の手入れなど‥気分転換をする。
＊さて？いつまで働けるのやら？。卓球も高齢者？。
仕事も高齢者かも？。なのでのんびり・・。の
運動と仕事内容である。
明日は”インフルエンザ”のワクチン予防接種の日。
昨日はこれで4回目の”PCR検査”も無事に終了。やれやれ。
＊＊先日から冬支度で家の中での衣類を整理。
それから春・秋用の花粉症対策のカーテンから冬用のに
模様替え・レースのカーテンが不足・なので・
仕方なく・・。間に合わせに・・。花柄の春用のを
レースのフックに吊るした。古いレースは不要。
今回。このような使い方も出来るのだと・・。
ひとつ賢くなった気分でもある。
なんでも購入する☆★は無駄遣いも多いし。また物も増える。
なかなか…シンプルライフは願望どうりにはゆかないものである。
不要な書類にふと‥目が留まった！。注意欠陥多動性障害？？。
おちつかないし‥一つの事が10分間もできない？こともあり。
似ているのである。仕事ではどうにか‥行動が出来ているけれども。
そのメモは捨てないで・・置いてある。ストレスになると・・
思えば良くないのである。ここまで・・どうにか・・
人生を歩んできている・・のであるから・・。
＊＊この際それが ＊＊どうしたの？。誰かにご迷惑を？
掛けている？。でも家の中では我が主・・もうご主人様はここには？
いらっしゃらない！。片づけをしないといけないね！とか・・。
物を捨てないとね！‥とか。庭の手入れはほどほどに・・とか。
＊もう夢にもでていらっしゃらないのである。でも先日はなぜか？
旅行用に購入していた新しい洋服を着た姿の彼がいた。夢の中で・・。
もうすぐコロナが‥感染者が春ぐらいに減少したら？。かれは
一緒に旅行にお出かけしたい願望？。なのでしょうか？。
遠くで遠慮がちにこちらを見ていた様な気配がした！。
＊＊もう少し待ってね！と。今度・夢の中で伝えようかな？。
この間は彼の月の命日・・28日の木曜日はなぜか・・うまく卓球ができていた！。
不思議なくらい！。其のときに気が付いた！。彼も一緒に楽しんで
卓球をしていたことを・・。面白い現象もあるのだと・・つくづく感じる日々。
＊＊自分があの世に行ったら？？今度は二人での卓球なのか？。
それまでには‥上達しなければね！。もう少し待っていてね！。
＊＊枇杷＊＊771
暗くなる前に・・イルミネーションを点灯・・。ﾊﾟﾜｰを貰う為の・・。飾りの電気・・。
7段階あるけれど・・いまは静かなライトである。緑・青・紫・orange・。
ピーマン達は夜になるとそのライトで嬉しそうである。気のせいかな？。
