本日は、2キロメートルインターバルをやってきました。
仕事が忙しくても、しっかりとトレーニング時間は確保します。
3本こなしましたが、もう1本できたかもしれません。
2月の前半までは、ペース走、ビルドアップ走、を組み合わせ、週末は20キロメートルとか走ってまずは、初戦の
東京マラソン
へ向かっていこうと思います。
仕事が忙しくても、しっかりとトレーニング時間は確保します。
3本こなしましたが、もう1本できたかもしれません。
2月の前半までは、ペース走、ビルドアップ走、を組み合わせ、週末は20キロメートルとか走ってまずは、初戦の
東京マラソン
へ向かっていこうと思います。