日曜の午後に20キロメートル走は良くない

昨日の記事でひとつ訂正があります。
皇居は3週連続ではなく2週連続でした。

2週間前は30キロメートルの大会にでていましたらね。
本日、昨日の20キロメートルの疲れが、どっときました。

やはり昨日午後に走ったので疲れが残ってしまったのでしょう。
最近は、午前中に走って午後一休みしていたのにそれがなかったためでしょう。

なんか、異様な無気力感に襲われています

今日はゆっくり休みます

P.S.
今日は定時で帰りました。そして、学校によりスペシャルクラスにエントリー