連日、ニュースで取り上げれているＯ１５７で3歳女児が死亡した事件。他人ごとではないですね。
死亡事例のほか、かかった後遺症で十数年後に亡くなるなんてこともあるようです。皆さんも十分ご注意ください。
自分も、肉汁がほかの食品にかからないようにする、
賞味期限に注意、十分な加熱、生鮮食品は新鮮なものを購入するなど気を付けようと思います。
さて、三連休もすぐそこです！
この3連休も楽しいイベントが盛りだくさんの予定です。
ただ、台風の影響は避けられなさそうですね。
台風でもジムでトレーニングしたり、英会話カフェ行ったりして時間の使い方はいくらでもありそうです☆
本日の弁当はチンジャオロース弁当（先日作って冷凍しておいたやつ）を使いり切りました。3連休で何か作り置きをしようと思います☆
今日は何をやってもうまくいかない日でした。
まぁ、こんな日もあるでしょう。
＜本日のトレーニングメニュー＞
休み