糖質オフ晩ごはん

唐揚げ カボチャの煮物 わかめスープ

きゅうのゆず漬け

ライスは無しです。

唐揚げ たくさん食べました！

やはり気になる雲

父さんが帰って来て外に出たら

南西？ 西？少し北よりの西？

きれいな夕日に映えた

横すじ雲です。


やはり気になります。

今日は糖質オフ解除の日

今日は糖質オフ解除の日でした。

お決まりのケーキを食べました。







食事の時のご飯やパンは少なくて平気になりました。










あとは甘いものが課題です。





お昼のお魚は銀だらの西京焼き。

甘かったわ。

でも美味しかった。