ライス無しのお昼ご飯

怖いほど降っていた雨が

ようやく上がりました。


お昼ご飯はライス無しですが

トマト大量消費スープにじゃがいも

残り物の最後のカボチャ煮物に

等質が入ってるね。


さあ

今頃ですが
洗濯物干します。

今朝の糖質オフ

お豆とハムの炒めたの

美味しいです。


大雨は抜けました。

まだドキドキしてます。

怖かった～！

朝から大雨

木が折れるような雨音で目が覚めました。

道路が封鎖されると仕事にいけないと

お父さんは飛んで行きました。


かあさんは午前中

いつでも避難できるようにしています。

おにぎり作って

水筒にお茶をいれておきます。