田舎の古民家 柏の森蕎麦

 美味しい十割蕎麦を食べに来てください
           080-5260-5707  

    

販売目的ではないですよ

2013-07-14 20:00:24 | 日記
蕎麦屋を開業しようと思い昨年から準備をしてきた
実際には今年の3月以降から少しずつ準備をしてきた
蕎麦製粉会社に5月頃行きそば粉を買って作り食べていた 
その時韃靼蕎麦茶も買い蕎麦茶は殆ど毎日飲んでいた
何の気なしに6月末ぐらいに血圧を測ると75-135間違いかと思って測り直したが同じ
翌日も、その次も~昨日も
80~140で収まっている
私は今まで下が90-105上は180近く 病院でもそろそろ薬を飲みますかと言われていた
世間では蕎麦のルチンは血圧に良いと聞いていたが余り信じていなかった
しかし、血圧が下がったのは、今考えられるのは蕎麦と韃靼蕎麦茶しか考えられない
韃靼蕎麦茶を作った後の蕎麦の実も食べている
個人の体質にも因りますので一概には言えないと思いますが
食生活での改善ですから一度試されたら良いかも

*私はそば粉100%の蕎麦を食べています*

韃靼蕎麦茶も比較的安く1ヶ月800円程度です
(500g 800円でお分け致します 私は1ℓに10g使っています )
蕎麦を食べに来た時に韃靼蕎麦茶を飲んで確認してください


糖尿病には糖質だけでしたら蕎麦は駄目です
蕎麦を食べると糖は出ます
残るので食べていますが糖が出ています
その他で良いのでしょうが解りません

結論は血圧には蕎麦を食べ韃靼蕎麦茶を飲むと良いと思います
私はその他に散歩をしています
コメント
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