ぶりの刺身等で美味しい夕飯を食べることが出来た

2階の使っていないクーラーを付けようかと
妹の部屋に昨年付けたが、クーラーは要らないと使わない　骨折した所が痛くなると言って扇風機を使っているが・・・
そんな訳で、妹の部屋用に冷風機を買ってきた　余り効かないだろうが無いよりましだろう

私の部屋はクーラー無しだ　私もクーラーは余り好きではないが、暑いよね
前の家では我慢できない時は、事務所の応接セットでクーラーをかけて寝ていた


仕事が終わり、二階からクーラーを下ろし付けた　今クーラーをかけて書いている　快適だ
だが、体には良くないと思うので適当に使おう　余り冷えると足が痛くなる　

力が無くなって来た　重いものを持って立ち上がることが出来ない　ひざの所か？腰か？
自分で吃驚　確実に体が衰えている　足、腰を鍛えなくては・・・

夜、ぶりの刺身等で美味しい夕飯を食べることが出来た　妹は料理が上手い　食べ過ぎて体重が増える
糖尿病には良くないよね

災害があって本当に思う事は、ボランチィアの方達の事

暑いね～
私達は我慢すれば何てことは無いが・・・
被害にあわれた方達、ボランチィアの方達、本当に大変だろう　
体と相談しながら進めていかなければ（そうもいかないだろうが）くれぐれも気をつけて下さいね

災害があって何時も思う事は、ボランチィアの方達の事だ　嬉しい　手伝って下さっている光景を見るにつけ・・
それに比べ、災害地で空き巣の事が報じられる　こんな奴らが　日本人では無いと思っていたが”日本人だ”
こんな奴らが居るなんて、死んでしまえ　きっと罰が・・　朝から書く事でもないね

今日も暑そう　今日朝、組み内の掃除と聞いていた　9時ごろ家の前に居られたら良いですよと聞いていたので・・・
8時過ぎ声が聞えるので出てみると、近所の人が、もう終わりましたとの事　え～9時ではないのですか？
笑って朝5時過ぎから活動された方もと　は～　申し訳ありませんと言ったら笑って、良いですよと・・・
ココの地区は年寄ばかり、朝が早いのだろうね　私は若い方だ（？）この次は気をつけよう