寄り道？

サドル沼？、中華パワーサドルを使ってシッティングポジションで、臀筋で漕ぐポジションが楽に巡行出来るのですが、53km/h辺りから上に漕くパワーが出ないので、フラットなサドルを使って前後にポジションチェンジして体重も使って漕げるようにして見ようと、

軽量なSLRをポチッとしてみました。

3°では53km/hを超えれませんが、

6°ではサドル位置を1cm前にして、楽に53km/hを超えて漕げました。

ハンドル位置がタイトで一番前を握ってパワーを掛ける事が出来ました。帰宅して120ステムと深曲がりのハンドルに変えてブン回せるポジションにしてみました。

何よりカッコ良くなったので今日は、満足です。また次の休みに試してみます。

楽に漕げるポジション？

今日は、サドル高さをbbから665mmから635mmへ、シッティングで骨盤がブレずに且つ膝が余裕で回せる高さです。サドルの前後位置は低速から加速していくには後ろ寄りが楽です。このポジションは45km/h巡行が楽に出来ます。53km/h以上はトルクがかけれなくなります。クランク回転を上げてさらに55km/h以上に加速します。上体を下げながら前後位置を前乗りにして行くと踏み込みと引き上げの バランスが取れてクランクの回転を上げれますが、今のポジションではハンドル位置が近すぎて上体を安定出来ません。