また
ドラマの話を少ししちゃうと。。 隠れドラマ的な。。
Bsプレミアムの『ランチのあっこちゃん』がなにげに面白い。知ってますか？
ブログの友達でとっても本をいつも読んでらしてるぴくみんみんさんは原作もとってもいいってことをちょうど
食が 体だけじゃなくて 人生も 変えてくれるのよ。 的な。。素敵なメッセージのあるドラマです。
興味あるかた。。サイトリンクしたので見てみて～
このドラマは簡単にいうと
今まで仕事もプライベートもNoと言えず 人にいいように使われ 彼氏にも都合のいい女にされて（笑）
なかなか自分を好きになれなかったOLの女子が
ある一風変わった上司（これが戸田菜穂さんで最高に適役）にお弁当と ランチの情報？の交換を言い渡されて
最初いやいやながら 始めたお弁当とランチの交換が
食と生活にビタミン効果をもたらして 素敵な女性に変わっていく。。っていう面白い内容なのですよ。
生き方を変えたいなら
まず食べ物を変えなさい。
先輩のタカピーな上司（笑）が言う言葉が なんかわかって そのうち このOLの女の子は
嫌なことをいや と言えるようになるのです。
健康もしかり
生活もしかり
あなたは食べたものでできてるっていう言葉があったけど ほんとそう思うよ。
私もkouが一人暮らしを始めて
主人も夜がいつも遅いので
一人ご飯になって2年。 すごく最初寂しくて 一人だからいいやって お弁当だったり
カップラーメンの時もあったけど 自分の体が悲鳴を上げてね
太っちゃうし 疲れやすいしで 自分のために考えを変えました。
今は。。
夕飯もちゃんと一人でも作るし
お弁当もちゃんと作ってるよ。 今日のお弁当は。。こんな感じよ（笑）
自分で最近つけ始めた糠漬けを必ずいれて
前の日にたくさん作っちゃう煮物は1品。あとは隙間埋めのために卵焼きとか 葉物色々。。
ヒジキやきんぴらごぼうなんかはいつも 余ったものをおかずカップに入れて冷凍しておいてそのまま保冷剤代わりに入れて
お昼ちょうどよくいただきます。
最近ね
卵焼き 甘いのが好きなんだけど
お砂糖じゃなくて はちみつを入れてる。甘さがほど良くて体にいいらしいし 美味しいのです。
そうそう。。
この前買った お野菜たち
ベランダでしっかり根付いて 今はこんな感じだよ。
枝豆とかきゅうりとかなすとか。。ミニトマト定番だけどね（笑）
すくすく。。
収穫が楽しみです。
お花の中に 去年のいちごもこんな風に できてるし
トマトも少しずつ。。
あ～作るって楽しいよぉ。
っというわけで（笑）
今日は簡単ですが
この辺で。
お弁当もって会社。。行ってきます（笑）では週末楽しくね～