最近
ドラマより 面白いバラエティがたくさんあって
リアルな風景を のぞき見するような
そんな 番組が 結構好きだ。
たとえば
あいつ 今 なにしてる？ とか（笑）
上の２つは いきなり 町にスタッフさんがいって 素人さんに声をかける番組で 唐突な質問をして
その答えをもとに その人の人生を ほんの少し のぞき見する。。みたいなリアリティな素人さんの日常・・みたいな番組だし
あいつ 今 なにしてる？は
ありとあらゆる分野の芸能人と言われる人たちが 学生時代のアルバムを見て
懐かしい人たちを 選んで その人たちの今を追う。みたいな そんな番組
結構 その人はどうしてる？って なんの興味もないはずなのに
その芸能人とともに 懐かしがったり 感動したり・・それも意外に おもしろかったりする
今は 現実のほうが 怖いことも多いし
映像化された
演技した その人となりが
リアルに懐かしい人に会ったりして
ほんとの 顔が 少し わかったりして
それが おもしろいのかもしれない。
もうひとつ
最近 たまたま見たんだけど
もしものふたり っていうのが おもしろいんだよね
これも あったこともない 男女が いきなり 2泊3日を 過ごす バラエティで
俳優さんだったり モデルさんだったり 芸人さんだったりするんだけど
TVで見るイメージと まるで違う姿を見れて おもしろいなって 最近はまってる（笑）
でね
今日の題だけど。。
この 生活してみて 初めてわかる
その人なりの 毎日の ルーティン（決まりの一日にする作業）が それぞれ違って おもしろいなって 思う。
みんなも
自分なりのルーティン
きっとあるんじゃないかなぁ。
自分だけのゲン担ぎみたいなものもあったりね。
私は。。
朝起きて（5時半ごろね（笑）） 主人との朝ご飯を作り お弁当を作り 主人を送り出して
そのあと 掃除をする前に
必ず。。ベランダに出る。
一回目のルーティン。
自分を
（花摘みの人）と 一人 名付けている（笑）あは、きれいすぎだね（笑）
たくさんの花のプランターに水をやり
終わった花を つまんで取る
そして 野菜。
そのあと・・一番最初の写真
収穫。
そうです。
ベランダ野菜を エプロンしたまま ぽんぽんと 抱える。昨日と今朝の収穫の分。
今日は これで 収穫終わり。。なににしようかなって考える（笑）
それから 朝ドラを見て
掃除して 仕事に行く。
あっ それから これも 食のルーティンだけど
胡麻と。。
←かっつんの手作り胡麻すり器 毎朝お弁当のごはんにかけてるの。
めっちゃ使い勝手がいいです。ありがとっ。かっつん♪
それと。。
お酢三昧 （笑）
綺麗な色の コップの中の 中身は
玉ちゃんからいただいた 赤しそジュース。 りんご酢の瓶の中にたっぷり作ってきてくれて
これを必ず毎朝飲んでます。
さっぱりして 美味しいんですよね。
左はじのレモンのは レモン２つの輪切りと 氷砂糖 米酢 をいれたもの。レモン酢。
これを冷たいお水で割って 会社にもっていく水筒に入れてる。
ビタミンは 日焼けの対策にもなるしね、美容にもいいから いいのかなと。
あと
健康オタクっぽいけど（笑） 自分のためにこれも。。
しょうが酢
これも簡単で。。しょうがの千切りを甘酢につけたもの
これを 毎日 小さじ１くらい
冷ややっこにかけたり 野菜炒めにいれたりして 食べてます。
酢だらけじゃんっていわれてもいいのだよ。
だって～
今日 病院で 血圧 計ったら 上が１１７ 下が７２
高いと言われて ずっと2か月
朝晩 血圧を測り続けて。。
このルーティン続けてたら
もう 安定して正常値になったよ～ 酢の力ってすごいね。 高いと言われてる人 やってみる価値ありですっ♪
あともうひとつの 夜のルーティン
30分のストレッチ。
ヨガ みたいな感じ。。
腹筋100回 と ステップ台の乗り降りを 10分（笑）
主人は 隣で 汗かいて
そんなことをしている私を ちっとも気にしない
TVをひたすら 見てる（笑）それはそれで ありがたい。
ルーティンは 理解されなくてもいいのだ。やらないと気持ち悪いってものだからね。
当たり前の 日常。
それぞれ みんなあるはず。
たとえば
夜 音楽聞かないと眠れない とか
本を30分読むとか
朝 走ってる とか
もしものふたりでは 朝起きてすぐ逆立ちしてる女優さんがいたしね（笑）
そんな リアルで
当たり前のことを続ける その人の日常が
今は なんだか おもしろい。
というわけで
明日は 会議で缶詰です～
この日は 宇宙と交信するのも ルーティンです（笑）あはは、ではでは みんなのこだわり あれば教えてね～