リスタート・・

前記事では

みんな心配してくれて　優しいコメントありがとうございましたぁ。

もう

腫れも引いて　熱もすっかり下がり　仕事も今日からまた　通常通り　

苦労といえば苦労だけど

生きてるんだもん。くじけてもしょうがない（笑）　

 

また　お風呂上りに　足のマッサージも

リスタート。・・・再開です♪

 

いつもね

お風呂上りに　

こんな　５本指のソックスをはいて　ストレッチするの。　

　ふっとい足？　ぎゃはは。いいのいいの。

これでも　めっちゃ　頑張って　だいぶ　もどしたのだよ～努力の成果です（笑）

とりあえず　太さは目をつぶってもらって。。

この私の足が履いている。。5本指の靴下（ヨガ用）なんだけど　最近色違いを購入したくらいのお気に入り。

だって～　すごくいいんだよ。

血流の促進してくれて　疲れも取れるし　冷えも防ぐしの　優れものです。

足の下の

緑のミニストレッチローラーは　グリグリ筋肉をほぐしてくれて体重の移動で　足の疲れが取れるものだけど

（スポーツコーナーに最近よく置いてあります。）

私は後遺症があるから　特に効いてると思うけど

立ち仕事だとか　足がむくみやすい人。。割と安価だから　おすすめだよぉ。

それから

隣の赤いのが気になる人。。います（笑）？

これは　もう　私の勤めている宅配センターのカタログで買ったんだけど（笑）

めっちゃ優れもので　最近毎日。。やってます。

首と肩が痛い。。とか　眼精疲労がある人

おすすめです。

名前はそのまんま。。グイ押しストレッチ（笑）　

人にもんでもらっている快感があります。　

頭のツボをぎゅーと押してくれるので　すごく気持ちいいの。　めっちゃおすすめです～

というわけで

こんなストレッチも再開し　仕事も再開。

というわけで　

リスタート

また少しずつ。。無理せず頑張りますね。

 

そうそう

先週末

kouが心配して　帰ってきたとき

『夕飯　俺が作ってあげるから』って作ってくれました。

肩幅広くて？私のエプロン・・・・・小さいのね（笑）　ボタンがはまらないみたい。。（笑）

何を作ってくれたのかといえば。。

これ。

ぎゃはは。

最近　お得意らしい　タコライス・・だよ。

あの。。

ママは病み上がりなんですけど。。これですか？　食欲ないっチューに（笑）

いえいえ　作ってくれただけありがたい。

でも　思ったよりは

ひき肉と玉ねぎにカレー粉とソースとケチャップ？よくわからんが　絶妙にうまい具合に混ざってて

病み上がりだったけど　完食いたしました。　

心配かけちゃって　だめなママでごめんよ。ありがとう。

 

といぅわけで　

少しずつ　回復して　1週間じっと寝ていたおかげで　だいぶよくなりました。

みんながアドバイスしてくれたように

無理せず　前向きに　行こうと思います。

己を知って　努力することが大事。　いい言葉をいっぱいいただいたので　また頑張るね♪

 

あっという間に。。6月。

私の好きなアジサイが咲く季節となりましたね。

でも最近　関東は地震が多くて　この前の地震は　恐ろしく長くてグラグラ揺れました。

火山が噴火したり　怖いですね。

みんなも　災害対策してる？　私もしなきゃなぁ。　

 

今週はぼちぼち。。仕事して　のんびりいきますね～