まんまる笑顔の真ん中で

~いろんなことがあっても いつも
笑顔で 前を向いて 生きて行きたい~

眠れぬ森の。。なんとやら。

2016-12-15 11:44:32 | 生活

ボヘミアン・・

って聞いたら 同世代の人は すぐに葛城ゆきさんを思い出してくれるかなぁ(笑)

知らないっていう人 若い世代の人はスルーでいいよ(笑)

 

最近

空気が乾燥してるのか

事務所が暖房しすぎなのか 

風邪もひいてたんだろうけど 1か月近く ガラガラ声というか ハスキーボイスのままで

昨日 あまりにも長いし

気になって 耳鼻科に行って検査したら 

別に声帯に問題はなく

アレルギーで声が しゃがれてるだけなので 加湿して マスクしてたら 自然に治りますよっていうことでした。

だって

1か月も続いてるし もしかしたら悪い病気だったりして?とか

ポリープでもできてるんじゃないかとか 

だめですね。 ネットで調べたりしてたら悪いことしか書いてない。・・数日 眠れなくなっちゃって(笑)

もう 本当に 気が弱いというか 

昔の大病が引きずって。。だめなんですよねえ。

それに 治り始めたのに

先週 カラオケしちゃったという もちろん 自分への反省でもありますが。。がはは。

今流行りの・・これ、買いましたが。。めっちゃいいです。

 

アロマをいれて 加湿する加湿器。 仲良しのアメブルさんも最近 アップされてたけど

音が静かで・・

いい香りもして 眠れぬ森の。。なんとやら。

今朝は 声も だいぶ復活してきました。

手前にあるのは かっつんが作ってくれた木製のお皿に アロマストーンを置いてます。

 

私 

昔から寝つきが悪くて 神経質でね(・・見かけによらず(笑))

物音がするとすぐ起きちゃうの。 

主人とkouは 寝たとたんに眠りにつくので めちゃうらやましいんですよ。

睡眠時間も 少ないほうかな。。

朝も 主人のお弁当を作るので 5時起きだしね

平均5時間かなぁ。かずちゃんさんにコメントしたら眠りの質が大事って言われたんだけど

眠りの質も あんまりいいほうじゃないかも。

誰か。。

眠りにすぐつける 熟睡できる方法知ってたらおしえてください(笑)

 

大掃除も自宅のほうは ほぼ 完了。 

今度は実家へ 掃除しに行かなきゃいけないのですが

まぁ 適度にやらなきゃ~ 結構やりはじめると徹底的にやっちゃって 疲れちゃうタイプなんですよね。

腰に来ちゃうので きをつけないと。

 

あっ そうそう

掃除はともかく。。

週末。お楽しみがあるんです。

懐かしの 16年前のクリスマスの 我が家の写真。。。友達とクリスマスパーティしてる写真。

大掃除して見つけたんですけど。。

昔はド派手に 家の中飾ってたんですよね。(今はさっぱり(笑)

真ん中に写ってるのは

幼稚園の年長組の kouが大好きだった ゆうこ先生。

今でも年賀状のやり取りしてるってすごいでしょ(笑) 

このメンバーとはママ同士も すごく仲良しだったけど お互い子供が大きくなり

ママたちも仕事が忙しくて会えなくて 今何してるかも知らず。

 

しばらくぶりに

FBで わたしを見つけてもらって連絡があったの。恐るべしネットの世界。

で このママたちと会うことになりましたぁ。

子供たちの成長も知りたいしね。 楽しみです。

 

kouは右から2番目。。

女の子の隣でおちゃらけてるやつですよ(笑)

 

こんな風に

忙しさの中に

楽しみ見つけていかなきゃね。

耳鼻科の先生に 怖い病気かと思って眠れなかったとかいったら 

人間は

楽しいこと うれしいことを なるべく感じているように過ごすと プラスのオーラが出て

病気をよせつけないものです。笑って過ごすようにして 心配事ストレスをためないように。って

 

それができないから 

なかなか・・難しいんじゃんねえ(笑)

 

ではっ週末の報告はまた 来週~

みんなも 週末 楽しんでね 


最新の画像もっと見る

30 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
同世代でないけど知っています。(笑) (masamikeitas)
2016-12-15 12:02:52
koumamaさん、こんにちわ。

>ボヘミアン・・
って聞いたら 同世代の人は すぐに葛城ゆきさんを思い出してくれるかなぁ(笑)

同世代でないけど知っています。(笑)
koumamaさんがあのような声では、葛城ユキさんは似合うでしょうが、koumamaさんのイメージと合わないように思います。(笑)

>幼稚園の年長組の kouが大好きだった ゆうこ先生。

にこやかで可愛い先生ですね。
はじめkoumamaさんだと思ったので、若い時はふっくらされていたなぁと思いました。
kouさんも幼稚園時代の先生が会われたら、誰かわからないでしょうね。(笑)

>楽しいこと うれしいことを なるべく感じているように過ごすと プラスのオーラが出て
病気をよせつけないものです。

お医者さんはそうなんだ!
だから病気をされないのかな?
一般の人は無理でしょうね。
うちのカミさんも眠れなくて、睡眠薬を飲んでいます。

>みんなも 週末 楽しんでね 私は実家へ大掃除行ってきます~

お疲れ様です、頑張ってきてください。
返信する
ボヘミアン・・・ (キミコ)
2016-12-15 12:17:28
世代じゃないので知らないσ(-∠-) アチシ

眠れませんかー^^;
気になる事が多いと頭に血が行って足が冷えるよね
交感神経の方に比重が行っちゃうだわねえ^^;
以前書いた3秒吸って2秒止めて5秒吐くの呼吸
私は眠れない時にやります
数える事に頭が行って考え事が続きません
集中して数えます

喉の使い方が悪いと声帯を傷めてしまいます
歌ったら何かを飲んで10分ほどしゃべらないのがいいんだけど
楽しいから忘れますよねア、ハ、ハ。。。 (∩。∩;)ゞ

koumamaさんなら性格的に掃除にのめり込むでしょうね^^;
タイマーでも掛けて掃除しませんか?
私は最近少しお利口になって 楽しいと思わなくなったら
なんでも即撤収です^^

私は多分その耳鼻科の先生に褒められるんじゃないかと思いますよ^^
何しろ幸福遺伝子をたっぷり持っているらしいので^^
返信する
どこか (はなこころ)
2016-12-15 12:21:36
違和感あると、
ほんと憂鬱・・ですよね。
早くよくなるといいですね。喉。

私も すごく寝つき悪いです。
耳栓は必需品で、その耳栓が
気になって 眠れない。なんて
悪循環。
床について 2~3時間
へたしたら、徹夜 ってことも~

眠れなくても 平気だあ~い。
で、すごしてます。

・・はなこころ
返信する
kou君かわいい~ (すずらん)
2016-12-15 20:12:48
わぁ お部屋の飾りつけ綺麗~これ、16年前ってこと?
素敵に飾りつけしてたんだね~見せてくれてありがとう♪
懐かしい友達ママと会えるのって楽しみだね
私も娘の幼稚園時代が一番ママ友と交流がありました
小学校に入ってからは 働いている人が多くて~
交流が濃いのは幼稚園時代だよね?
楽しんできてね

加湿。。のどに大事っていうのは聞いてたけど。。ボヘミアン?ガラガラ声ってこと?
早く良くなるといいね~
眠れないのはつらいけど私もあんまり寝つきが良くなくて 眠りにつけるクラッシックとか聞いてます
娘の寝息もちょうどいい感じかな。。(笑)
ストレスとか心配事が一番よくないって聞くから
あんまり気にしないでね。元気が一番だよ♪
返信する
こんばんわ (yu-ga)
2016-12-15 20:46:11
「ボヘミアン」って曲、知ってます!
「カラオケで1位になるまで帰れま10」だったかな??
で見ました!
昔の曲だけど・・・古さを感じないノリのいい曲ですよね

アロマ加湿器、就寝時に私も愛用してます!
アロマが香るころにはすでに爆睡してますが・・・

>楽しいこと うれしいことを なるべく感じているように過ごすと プラスのオーラが出て
病気をよせつけない。

確かにそうかも。。。
楽しい事があった日は、仕事の疲れを感じないです!
プラスのオーラをいつも出せる日々を過ごしたいものです(笑)

返信する
Unknown (かずちゃん)
2016-12-15 21:51:01
同世代じゃないけど知ってますっていうか、葛城ユキさんを思い出します(笑)

子供が幼稚園の時って、めいっぱい飾って、たくさんで集まって楽しいクリスマスやりますよね

我が家ももれなくそうでした(笑)

眠りについて、koumamaさんのブログに登場させていただいて光栄のいったりきたりの突き当り~(笑)

ここ数日で気づいたことがあるのですが
首を温めると寝やすくて肩こりもましになるみたいです

それとね、究極の寝つき・・・
寝ようと思ってベッドに入るのではなく
とことん眠くなってからベッドに入る
なんの解決にもなってないか???(笑)
返信する
こんばんは (グリーンリーブス)
2016-12-15 22:08:18
喉の調子は良くなられましたか。
お大事になさってくださいね。

眠れないのは辛いですよね。
わたしも時々ありますが、いつもは精神のお薬が効いて眠れます。

わたしも、少しでもどこか調子が悪いと心配してしまって、悪い方に考えてしまいます。
わたしは不安神経症という病気なので、お薬も飲んでいるのですが、何かと過敏になって、毎日不定愁訴に苦しんでいます。
でも、やはり明るい気持ちでいれば、良くなるのでしょうね。
それがまた難しいのです(笑)

お互いに元気出していきましょう!

息子さんの幼稚園の時のママ友達とお会いになるのですね。
楽しみですね。
わたしも娘の幼稚園の時のママ友達3人といまでも時々ランチしたり、遊びに行ったり来たりして交流があります。
もう、30年のお付き合いです。
何でも話せて、大切なお友達です。

今年も後少しですね。
大掃除もご自宅は終わられてすごいですね。
わたしはまだ残っています。
ふう~(笑)
でも年賀状は書き終わりました。
koumamaさんも終わられたのですよね。

週末、どうぞ楽しいお時間をお過ごしくださいね。
またご報告お待ちしています。
返信する
ボヘミアァン〜〜♪ (七子)
2016-12-16 00:29:24
コノ歌 好きデシタ!
懐かし懐かし。
アタシもちょっと体調が悪くなるとネットで調べて 不安になったりしてまつ…
喉 加湿器で良くなるといいですね♪

クリスマス会 今度の日曜日 するの〜〜
子供が二十歳になったら また 集まれるといいな〜〜♪ってママ友さんと話してたんだ〜〜
いいですね〜〜
飾り付け 姫ちゃンと毎日 夜なべして 色画用紙や折り紙使って手作りしてマス。笑っ〜〜
そそ!ラッドのCDと君の名はのサントラ買ったよぉ〜〜♪
聴きながらアタシも年末 お掃除だ〜〜
返信する
木曽は山の中 (かっつん)
2016-12-16 01:25:39
彼女ポプコンに絡んでたけど、これ知ってまっかぁ?
葛城ユキが世に出たきっかけの曲です
https://www.youtube.com/watch?v=4jNjgUiYT0o
なつかしいどす

僕は若い頃は寝つきがいい方じゃなかったんだけど今はばっちりです
よく眠れます
ドラマ見てても最初の15分だけ覚えてるんだけど気が付くと終わってる
また見直しをします(笑)
それでも夜は夜で眠れるってすごいよねぇ
おやすみ~~
返信する
お早うございます。*^-^* (じゃんけんぽん)
2016-12-16 05:21:49
すっかり寒くなりましたね。
こちらでも雪の予報が有りましたよ。

この時間はコタツで温まりながらパソコンで楽しんでます。
*^-^*
ハスキー声って、大丈夫なんですか?
・・・これからは乾燥する日が多いから
気をつけてくださいね。💛

大掃除、ご苦労様です。
冷たい日は女性にとって大敵だね。
・・・ふわぁふわぁの手が可愛そうだよ~!

師走は過ぎ去るのが本当に早いですね。
もう幾つ寝ると~♪なんって、歌ってたけど、
年末は、ゆっくり過ごしてくださいね。💛*^-^*
返信する

コメントを投稿