まだまだ完治してないんだよなぁ～・・・・。

去年の秋口に「鬱病です」と診断されて１年以上が過ぎていました。

鬱病はまずは薬をキチンと飲まなければなりません・・・・。

が、しかし、

薬を貰いに病院に行くのがしんどくて、飲んだり飲まなかったりして１年過ぎた。

最近は夜　眠れなくなりました。

夏場は少しばかり元気になってた感じだけど
この頃　また　ただ生きてるだけだ・・・とか
気がつくとボウ～～～ッとしててうつむいて座ってる私。

鬱と言っても人それぞれ、症状は違うわけで
私は自分が鬱だとは信じられない感じなんだけど
確かに出来ない事が本当に多くて　それは自分が病気なんだって認めざるないと言うか。

スーパーでは相変わらずレジに並べない・・・。
最近は子ども等が学校なので１人で買出しに行かなきゃ～いけない。
籠をカートに乗せて寄りかかる様に押してあるき
何度も同じ場所で立ち止まってしまう。
買いたい商品が決められない。
籠に入れても後で戻してしまったり・・・・。

たいがい　野菜とか果物コーナーから歩き始めるんだけど
そこから先に進むだけでもかなり時間がかかる。

メインの魚や肉の時にはもうお手上げ状態。

結局何も買わずに帰ってくる。

今日もそうだった。

野菜も納豆もきれてさすがに買いに行かないとやばいと思い行ったけど
買えなかった・・・・・。

調子がいいときと悪い時の差が激しくて本当に困っちゃう。

１人で居る事が一番良くないんだろうな～～・・・・。

鬱の人が自分で運転して病院に予約を入れて行くなんて
それだけでも大変な事だと思う。

私の行く病院は週に１回通院しなさいと言われる。

それがしんどい。苦痛だ。

だから行かなくなり　治らない。

鬱って放っておいたら治るのかな～～と思ってたけど
違うんだね・・・・。

まだ、自分が鬱から脱出できてないって事を自覚しないとな・・・。

ご飯、作りたくない。

明日は義理の父の四十九日法要。

・・・・・・・・・・・・・・・憂鬱です。はぁ～～・・・・・・（－－；）