ブログのタイトルにもある、うつ病を抱えてるって事をあからさまに書くことはないんだけど
実は日常でも自分が欝を抱えてるんだ・・・ってのを自覚する時があります。
最近はとっても酷かった時と比べるとあの時ほどは酷くはないと想うんだけど
よくよく考えると 「今週は子どもら以外とは誰とも喋ってないな・・・」とか
「あ・・・２日間も外に出てない・・・」とか「あれ・・・？そういえば全然笑ってない」とか「泣いてないな・・・・。」とか
『うつ』を自覚しようとすると悲しくなるほど 酷くないな・・・と思いつつもやはり良くないな・・・と感じてしまう。
今も何を書きたいのか良くわかんないけど
さっき 洗濯物を干していたら窓に映った自分の顔がとっても無表情でやつれてて感情をどこかに捨てたみたいな顔で驚いた。
「あ・・・・私はこんな表情でいつもいるのか・・・・」って。
なんか可哀想な中年のおばさんだ。きっとはたから見てもそう見えるだろうな・・・。
実際、旦那に捨てられ 何も持たず ただ日々の作業をこなすだけに生きてる意味のない自分。
惨めな自分だ。
大事にもされず そこからも逃げられず 見えないものに縛られて 何のために生きているのか。
先の希望も持てず 笑うことも意識しないと出来ず 何をしても満たされない。
ただ息をして 朝になると起きて 一日が過ぎる。
私は欝なんだ・・・・こんな風に考えてしまう自分は欝だからなんだ。
病院の先生はそう言うけれど 欝じゃなくても惨めな自分は変わらない。
これが「うつ」なのか どれが「うつ」なのか 正直わからないでいる。
たまに こんなふうに 自分の姿をハッと見て 哀しい気持ちになる日がある。
今日はそんな風に思ってしまう朝だ・・・・。