アキレスKENがピンチ！ 2011-04-20 23:50:43 | マラソン（練習記録） 伊達ハーフマラソンが終わって3日。 アキレス腱がピンチです。 足底腱膜炎に加えて、アキレス腱が腫れてます。 伊達の上りで無理したのかもしれません。 走れないわけではないのですが、8kmぐらいすると極端に痛みがでてきます。 2週間先に豊平川を控えているのに・・・・ それでも今夜は恒例「たまゆらん」でした。 . . . Read more
