坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

近況・・・

2013-12-02 19:45:38 | マラソン(練習記録)
昨日は福岡国際マラソンでした。川内選手の積極的なレースはすばらしかったですね。ぜひ、アジア大会候補になってもらいたいものです。さてさて、なんだかんだと今年も師走になってしまいました。 またまたご無沙汰でしたが、それなりに忙しく、先月後半など振り返ってみたく・・・ まずは18日の健康診断。 走っているし、自分だけはと思っていても、やっぱり年を重ねるとどっかこっかに故障が出てくるものです . . . Read more