大事な時に・・・・ 2013-12-20 12:37:38 | マラソン（練習記録） おとといのたまゆらん後のお風呂の中で、これからの季節はいつもぎっくり腰になるから気をつけないと・・・・と、話していた矢先の翌朝（昨日）。ぎっくり腰になりました。朝おご飯を食べようと、腰を下ろした瞬間ぴきっあ～、あ～・・・やばい・・・・と、最悪のケース（歩けなくなる）はまぬがれました。 しかし、なんとかコルセットをつけ出勤したものの、回復どころか徐々に痛みは増し、終業と同時に帰りました。ほのかに行 . . . Read more
