週末練習会 2014-09-13 20:00:00 | マラソン（練習記録） 13日土曜日はチーム練習会in真駒内公園でした。 敬老の日に開催される「豊平川サーモン駅伝」のこともあり、出場メンバーは最後の刺激入れ。 コース確認のあとに3000mを一本。 前日1時間しか寝てない若きエースに1kmまでは、「一緒に走ってね」とお願いしスタート。 案の定、坂の途中の1kmを過ぎてから、「ぴゅーん」っておいてかれ . . . Read more
