2015大阪マラソン

大阪マラソン走ってきました。秋晴れに恵まれました。昨年よりも気温、湿度ともに恵まれました。朝５時１５分起床。スタート３時間前の６時からは朝食を取りたかったのと、トイレをしっかり済ますために早めに起床。（笑）前にも書きましたが、他のことは多少くるってもいいのですが、トイレ（大）だけはすっきりすっかりしてスタートしたいのです。(^^)そのためにはしっかり体を目覚めさせて、腸をすこしでも活発に。水分をと . . . Read more