坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

コンディション・・・・大阪マラソンまで3日。

2015-10-22 22:21:25 | マラソン(練習記録)
昨夜は恒例たまゆらん。大阪を控えたラン友もいつもどおり。翌日に練習会&最終調整を控えているので、のんびり調整ジョグ。 1日動いていたので、腹ペコ。(笑)早々に上がって、夕ご飯。昨夜は「ジョッキーDAYナイト」で通常420円のビールが310円だけど、今週は禁酒週間なので我慢我慢。メニューは、豆腐サラダと野菜炒め定食。腰の違和感はまだ残って心配だけど、こればっかりはどうしようもないし、DNSの選択肢 . . . Read more