コンディション・・・・大阪マラソンまで3日。 2015-10-22 22:21:25 | マラソン（練習記録） 昨夜は恒例たまゆらん。大阪を控えたラン友もいつもどおり。翌日に練習会＆最終調整を控えているので、のんびり調整ジョグ。 １日動いていたので、腹ペコ。（笑）早々に上がって、夕ご飯。昨夜は「ジョッキーＤＡＹナイト」で通常４２０円のビールが３１０円だけど、今週は禁酒週間なので我慢我慢。メニューは、豆腐サラダと野菜炒め定食。腰の違和感はまだ残って心配だけど、こればっかりはどうしようもないし、ＤＮＳの選択肢 . . . Read more
