坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

東京マラソン抽選

2016-09-16 22:35:45 | マラソン(練習記録)

今朝の朝ランはオフにしました。



今週はここまで天気に恵まれて、通勤ちゃりも毎日順調



おかげで週も半ばを過ぎると疲れがでてきます。



いつものパターンで行くと、気をつけなくてはいけないのが、



ぎっくり腰



今週と来週のレース週間とそのあとが山場。




東京マラソン抽選日でしたが、見事2連勝





ならず・・・・



夜は宅飲み鍋パーティにおよばれし、残念会(笑)




明日から実家へ帰省です。

 


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