地味ですが

久々の朝ランをしました。



昨日、きたえーるでゆっくり走り、あまり違和感がなかったので、連走。




しかし、１０ｋｍも後半になると、ゆっくりでも違和感がでてきます。




要注意、要注意。



思うようにいかなくても、地味にいきます。

 

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