北大ナイトラン

昨夜はアミノバリューin札幌のメンバーが主催する練習会に初参加してきました。

名称は　　　「北大ナイトラン」

北海道大学構内をコースとしてみんなで走るものです。



昨年ぐらいからアミノバリューin札幌も、非公式練習会として平日夜（主に夏期）に練習会を開催してきましたが、基本的には事務局が主催というものでした。


コースは札幌の白石サイクリングロードがほとんど。

位置的には札幌の東側に位置しているので、西区や北区方面の方はなかなか参加しにくいんじゃないかなぁと思っていました。

そこで満を持して開催されたのが、北大ナイトラン。

昨夜で既に7回をかぞえ、毎回6人から10人くらいの参加だったようです。

北海道大学構内は一昨年から北海道マラソンのコースにもなりました。

その一部を含めて、メンバーが設定したコースを走るとほぼ丁度5km。

ガーミンではかると高低差も10m以内と非常にフラットでしかも人通りが少ないところは照明がしっかりあり、女性でも安心して走れるのではないでしょうか。

メインストリートは1㎞ありインターバルにもいいでしょう。コースの一部にはウッドチップのような脚にやさしいコースもあるので、ジャンプ系の筋トレに良いかもしれません。

東京では皇居がランナーの聖地と言われていますが、そこまでとは言わなくても、もうちょっと考えればそれに匹敵するコースなんじゃないかと思います。