C3Fit パフォーマンスゲイター試着＆試走

一日休足日を取って再開です。

月曜日は朝ランでしたから、走った時間から計算すると水曜の夜ランは丸々2日以上休んだことになりますね。


話は変わりますが、月曜日の代休を使って洞爺湖合宿の疲れと腰の張りを癒すために、WHOLEへ鍼＆酸素カプセルへ行ってきました。

その際、最近他の方のブログ等を読んでいて気になっていた

「C3Fit　パフォーマンスゲイター」を購入しました。

普段は走った後には、疲労回復のためにSKINSを愛用しているのですが、ランでは着用しません。

レース中でも筋肉を少しでも助けてくれそうな、この手のアイテムをずっと試してみたいと思っていて、思い切りました。

なんでSKINSにしないの・・・高いからです。
まぁ色々試す必要があるので、まずは少しでもコストパフォーマンスのいいものから。

さっそく試着＆試走を兼ねてスピード練習です。

サイクリングロードの8km地点から東札幌方面の3km地点まで5kmTT。

アップダウンを繰り返し、尚且つ上りというのもありましたが、

5kmTT　19分50秒

ペースが全く分からず、前半3kmであごがあがる始末・・・・これが今の実力です。

帰りは5kmB-UP　4分50秒から4分00秒までで精一杯。

さぁ肝心のC3Fitの試着結果ですが、

着用していても、「履いているっ」という感覚が気にならないほど快適です。

そして適度に脹脛の筋肉を圧迫してくれて、サポートされている感じです。

要するに・・・・・・「結構いいかも」という結論です。

ただし、5kmTTの3km過ぎくらいから右足のほうが下がってしまいました。

左はなんともなかったのですが、説明書にあるように、均等に伸ばして着用しないとズリ落ちてしまいます。

本番できちんと効果を得るには、きちんとした着用方法を普段の練習の中で学んでいかないとならないようです。


練習記録　　夜ラン　17.4km　スピード練習

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