水素は大事

人の体の6～7割を構成している水素原子。
そんなの初めて知りました。
まあ、水素と酸素から水ができるわけだから、当然といえば当然か。
何はともあれ生きている上で、実は水素っていうのはとても重要なんですね。

たとえば、やがてはガンにもなり得る活性酸素(毒素)と結びついて水として体外に排出することができるわけ。
これが、人間の体の中ではうまく機能しているから老廃物を排出し、
健康でいられる。
でも、ストレスとかタバコとか老化とかによってそのバランスが崩れると…
いろんなトラブルを起こすわけですね。

そんなわけで、最近、水素のサプリメントを取り始めたんです。
復帰を前に、ちょっとでも元気になればいいかな、と思って。
以前の日記にもちょっと書きましたっけ。

そうそう、それを続けているんです。
まだ継続して10日ほどです。

何となく元気になりました。
そういうのってふと気付くんです。

＊そういえば、前だったらここでもう限界、と椅子を探し当てて座ってしまってたのに、大丈夫になったね。
＊前は、病院に行くだけで精いっぱいで、あの坂道登ってホテルオークラまでランチしに行こうなんていう気にもならなかったのにね～。
＊トイレで目が覚め、なんか目がさめちゃったから、そのまま起きてしまおうかな、と朝７時前。
以前なら間違いなく８時過ぎるまでは権利とばかりに布団に戻っていたのにね。

そんな感じ。
それから、間違いなく感じるのは関節の動きが良くなったこと。
硬いし痛いしでしっかりグーができなかったのが、今では軽がる手が握れる。
整体に行けば担当の人が毎回驚く。
良くなっているか悪くても現状維持できるようになった。
だから、行けば行くだけ調子が上がっていく。

ただ、痛みやしびれの感じは今のところ全く変わりないかな。
これが良くなれば、良いんだけどね。

ちなみに、ダイエットしたいという母も飲み始めました。
変化があれば、併せてご報告しますね！