秋は何かとイベントシーズンです。
所属しているゴスペルクワイヤーでは学校に行ってコンサートをしたり、
クリスマスコンサートを予定しています。
今週末は、都内の小学校でコンサートです。
なんと、朝7時に集合という過酷なスケジュールです。
5時前に家を出ないと間に合いません。
なので、早く寝ます。
明後日ですけどね。
最近、ちょっと身体が疲れています。
足が痛いのが頭まで痛くなって、仕事がつらいし、
胃腸の調子も悪いし。。。
やっぱり睡眠不足なんだと思います。
いろいろ緊張感が強くて、良く眠れていないし。
最近、職場でも電車の中でも風邪を引き始めている人が多いのが気になります。
マスクを常時付けるようにし始めました。
風邪引いたら、歌どころではなくなるし、
福岡も富山もありますからね。
健康第一!!
まずは、食べて寝ること!!
でも、太ってきた(涙)
学校コンサートに出演するのは今回が初めて。
とにかく、頑張らなきゃ。
所属しているゴスペルクワイヤーでは学校に行ってコンサートをしたり、
クリスマスコンサートを予定しています。
今週末は、都内の小学校でコンサートです。
なんと、朝7時に集合という過酷なスケジュールです。
5時前に家を出ないと間に合いません。
なので、早く寝ます。
明後日ですけどね。
最近、ちょっと身体が疲れています。
足が痛いのが頭まで痛くなって、仕事がつらいし、
胃腸の調子も悪いし。。。
やっぱり睡眠不足なんだと思います。
いろいろ緊張感が強くて、良く眠れていないし。
最近、職場でも電車の中でも風邪を引き始めている人が多いのが気になります。
マスクを常時付けるようにし始めました。
風邪引いたら、歌どころではなくなるし、
福岡も富山もありますからね。
健康第一!!
まずは、食べて寝ること!!
でも、太ってきた(涙)
学校コンサートに出演するのは今回が初めて。
とにかく、頑張らなきゃ。
福岡富山の前にゆっくりの~んびりリラックス出来る日があると良いですね。
太ってきた!? いいじゃないですか!激増は困るけど...^ ^v
しっかり食べて十分な睡眠、大事なことだと思います。