定期受診

今日は午後から歯科の定期受診でした。

歯石をとってもらい、写真を撮って、マウス

ピースを作るために型取りをしました。

夜寝る時に上の歯だけマウスピースをした方

がよいね、ってことになり。

一週間後に出来上がります。さて寝れるかな

とちょいと不安です。

歯科受診の後は、火曜日以来のジムへ。

ちょっとだけ歩きました。気持ちが大事かな

っと。

帰ったら疲れ果てちゃって…。ご飯はお好み

焼きのデリバリーにします。弱っちいね～。






雨で車キレイにならんかな～→