いつもの日々始まる

１週間ぶりに仕事しました。

思ったより混み合わずスムーズに仕事が進

みました。

仕事の後にふっとジム行きを考えたんです

が、あまりにもお腹が空いてたので行くの

をやめて買い物に直行～！

帰ってご飯を食べたあとしばらくして先月

買ったヨガマットを引っ張り出して、スト

レッチ・腹筋・背筋をして終了～。

ひとまずコレを続けることが大事よね～。

実は、家電量販店で体重計を買い換えまし

た。新しい体重計はなんとまぁ５０ｇ刻み

で、体脂肪とか筋肉量とか出ます。シビア

です。でもコレに負けてはならぬ！






負けるな私！→