受診してきました

今日は心療内科の受診の日。

いつもなら５週間おきなんだけど、今回は２週間目の受診です。

ほら、前回前々回と絶不調だったので。

前回から今回にかけては、ココロの波はまずまずだったんだけど、

カラダの波は大潮ばりの満ち引きで…。

こいつぁ、のんびりとリセットせんといかんなって感じです。

ソコの看護師さんも同じらしく、気持ちをココロから解って頂けるので

ありがたいですの。同業者だしね～。

久しぶりに看護師さんと話をしたせいか、カラダが軽くなった

気がします。


でも、ここで調子にのってあれやこれやするとバテちゃうんだよね。

もう少し動けるけど、コレやっちゃうとバテるから止めよう、

ってブレーキをかけながらコントロールしていくことが大事らしく、

それが出来るようになると卒業は近いですよ、って事らしいんだけど…。

なかなかだよね。