1日に1回はかき混ぜる必要があります。
仕込んだ瓶を見てみるとかき混ぜる前に
すでにエキスが出始めてます。(´∀`*)ウフフ
いい感じ~と思いながら瓶をゴロンゴロン
しました。ふたを一度開けてガス抜きを
して。
また明日までお楽しみに~(*^o^*)
今日は火曜日。
本来午前中のみの勤務なんですが、頼まれて
午後も勤務でした。
忙しかった~。
ということで、夕飯も手抜きの鰻丼にサラダ。
でも今日も糠床ちゃん、混ぜ混ぜしましたよ。
捨て野菜のキャベツのしんなり具合半端ない。
そろそろ替え時~?
今朝、起きて朝食の準備をする前に糠床を混ぜ混ぜ。
夜、食事の片づけを済ませた後に糠床を混ぜ混ぜ。
とりあえず2日目終了~。冷蔵庫にIN。
くず野菜のキャベツはシナッとなってるし、入れた昆布
も水を吸ってクタッとなってる。この調子でいいのかねぇ。
今年、なんと我が両親が金婚式だったということを
先日母親から告白されまして。兄の年を考えれば
納得なんですが、びっくりしてのけぞっちゃいまし
た。ここで、お祝いとか兄弟で相談してするんでしょ
うけど、兄忙しいらしいという情報を母から聞いて、
勝手にお祝い送っちゃいました。
本当なら花かなんか送るんでしょうが、ピンと来ず、
いつもネットで注文してるコーヒー屋さんのコーヒー
にしました。二人ともコーヒー好きなので。
無事実家に届き、喜んでもらえました。ふ~。
我が夫婦はまだ結婚して2年半ですが、結婚が遅か
ったので金婚式は無理だなぁ~。なんてしみじみ。
以前から来たい来たいと言ってたスタッフ4名
による我が家訪問が今日実現しました。
築50年ですけど~。見に来たスタッフちゃんは
うきうき見てました。そっからのピザパーティー。
女子も5人集まれば和気藹々と話に花が咲きま
すね。
みんな我が家のワンダーコアを楽しんでたぁ。
ふ~5時前に彼女たちは帰っていきました。
今日はご飯作りたくないなぁ~。
さてさて、夕飯の片づけも済ませ、いざタケノコ!
。。。。あれ?
もらったタケノコをじっくり見てなかったのですが、
いざ見てみると、穂先が緑になってる。。。
まさかぁと思いながら皮をむいていくと、剥けども
剥けどもタケノコに至らず。つうか竹!!
残念ながらさ~よ~な~ら~!
せっかくの米ぬかどうする?庭の肥料になるかしら?
昨日、、たけのこを頂きました。小ぶりですが4本ほど。
さて、湯がくなくてはいけません。湯がくには米ぬかが
要ります。
スーパーを探しても、もうないんですよぉ。時期が過ぎ
たというか。はてさて困った。
GON氏が近所の商店で見つけてくれました。
そこは米ぬかを量り売りしてるらしく。わかんないから
3カップ分購入。
さっそくクックパッドで検索したら。。。多過ぎたぁ。
まぁ、いっか。お店でも「えらい多いいねぇ」と言われた
らしい。。。
のんびりしてたらもう夕方。タケノコは夕飯が済んでか
ら湯がこう。それまでに大儀くならないように祈ろう。
体重問題がというか、でっ腹問題がかなり深刻化
しており。ここ毎日ワンダーコアをがんばってるん
ですが、体重減少にはなかなか結びつかず。
まぁ、継続が大切なんでしょうけど。
で、苦肉の策として宝島社のTRFのDVD1枚940
円を購入。さっそく流しながらやってみると、かなり
キツイじゃないの。私にはね。曲の半分で汗だらだ
ら。ふらつくし。「曲をゆっくり」とか言ってるけどゆっ
くりじゃないし。でもこれも続けよう。踊れなくても、
続ければ踊れるようになるでしょう。
動かなくちゃ痩せない。これがなかなか難しい。
あ、ちなみにこれからこのDVD買う人。出来れば
この宝島社のではなくショップジャパンから出てる
DVDのほうがいいですよ。値段の違いはやっぱり
ありますわ。でも私にはこれで十分です。
なんやかんや言いましても今日が連休最終日です。
おしりに火が付くでもなく、比較的のんびり(いつもだ
よなぁ)。
昨日出来なかった(というかしなかった?)トイレ掃除
と玄関、キッチン周りの掃除をしました。
なぜ、今まで掃除なんて特記しなかったのに急に言い
始めたか?
それは今度の木曜日に職場のスタッフたちが遊びに
来るからなんです。
「けろさんのお家見た~い」なんて言われまして、延び
に延びてたんですが、いよいよです。
なんせ築50年のお家なので、新築のような輝きはあ
りませんが、それなりに綺麗にしないとね。
普段の自堕落さが今になって焦りに変わるという生汗
だらだらなのでございます。
さてさて、洗面所もとりかかりましょうかねぇ。
今日は行動の日。
朝一でシーツを引っぺがし、洗濯大会。
その間に掃除大会も開催し。
そしてそして買い物へ。
ついつい買い過ぎて、エコバック大に入れるも
重い~!しかも金額6千円オーバー!買い過
ぎやねぇ。
帰って掃除の続きをして。カープTV観戦でひと
とき。
今日は動きました。いい天気はパワーもらえるね。