ノル合宿3日目

お疲れ様です!

ノル合宿3日目の様子をご報告をさせていただきます。

 

◆タイムスケジュール◆

6:40　散歩

7:00　朝食

9：00　午前練習

12:00　昼食

午後Ｏｆｆ

18:00　夕食

18:45 ミーティング

19：30　コンバインドはサッツ、ランナーは体幹

午前練：ローラー(男女共に上の平までローラー、その後基礎練)

 

本日は、近畿大学4回生の富井皓大さんが練習に参加して下さいました。

部員にとってとても良い刺激になったと思います。

ありがとうございました!

  

苦しい表情を見せながらも女子も含めて全員、予定時間内にゴールまで辿りつきました。

各自「フォームを大事にする」「走りきる」など目標を持って取り組んでいたので、良い練習になったと思います。

午後の練習はｏｆｆで、それぞれ自己流の休息をとっていました。

 

今回初めての合宿参加で不安でしたが、

先輩マネージャーの指導の元、徐々に仕事にも慣れてきて、昨日からマッサージもやり始めました。

今日、中野さんに「楽になった」と言っていただいたのでとてもうれしかったです!!

もっとマッサージの勉強などしていきたいと思います。

また合宿を通して、他大学の選手さんと仲良くなったり、関学の部員とも更に仲が深まったので嬉しいです。

明日からも大変な練習が続きますが、最後まで気を抜かずしっかりサポートしていきたいと思います。

 

そして、新たに関学スキー部のfacebookのページを作りました。

「関西学院体育会スキー競技部」で検索していただくと、見ることができます。

練習中の写真をたくさん載せています。

また、ｙｏｕｔｕｂｅに練習中の動画をアップしています。

こちらの方もご覧ください!

http://www.youtube.com/user/KwanseiGakuinSki

1回生ＭＧ　村上香鈴