参加者 大谷・廣田・山野
①ＵＰ２０回
②Ａリレー
３人・３周・６タッチ
先頭 平均０点台
③Ｂ２０回
④Ａリレー
３人・４周・３タッチ
――― 製氷 ―――
⑤Ｂ１０００ｍ
大谷 5.7 2.4 2.5 2.9 3.4 4.7 4.3 4.2 4.3 total2'04"42
⑥Ａ-1
1.5加速-１２周
廣田 0.5 0.5 0.5 0.5 0.7 0.5 0.7 0.9 1.4 3.2 4.1 ×
⑦Ａ-2
1.5加速-１２周
山野 1.1 1.7 1.5 2.1 1.5 2.1 2.6 3.0 3.6 3.9 2.6 ×
⑧Ｂ５００ｍ
大谷 9.0 2.1 2.1 2.3 3.0 total58"53
部練ではなかったので人数が少なかったですが、
大阪の方たちが多く練習に参加しに来られてました。
大阪、京都からでもわざわざ練習に来られる精神を、
もっと見習わなければいけないと思いました。
兵庫は月曜～金曜、たまに土日も練習があります。
部練ではないから休むのではなく、もっと積極的に
練習に参加していかなければ特に大学スケーターは
試合で勝てる選手にはなれないと思います。
春休みに入って、毎日昼間に陸トレがあるわけでもありません。
自分で色々試合までの目標と計画をたて、バイト等のスケジュール調整をし、
なんとか部練ではない日でも練習に参加していきたいと思います。
お疲れ様でした！！
２回 山野
①ＵＰ２０回
②Ａリレー
３人・３周・６タッチ
先頭 平均０点台
③Ｂ２０回
④Ａリレー
３人・４周・３タッチ
――― 製氷 ―――
⑤Ｂ１０００ｍ
大谷 5.7 2.4 2.5 2.9 3.4 4.7 4.3 4.2 4.3 total2'04"42
⑥Ａ-1
1.5加速-１２周
廣田 0.5 0.5 0.5 0.5 0.7 0.5 0.7 0.9 1.4 3.2 4.1 ×
⑦Ａ-2
1.5加速-１２周
山野 1.1 1.7 1.5 2.1 1.5 2.1 2.6 3.0 3.6 3.9 2.6 ×
⑧Ｂ５００ｍ
大谷 9.0 2.1 2.1 2.3 3.0 total58"53
部練ではなかったので人数が少なかったですが、
大阪の方たちが多く練習に参加しに来られてました。
大阪、京都からでもわざわざ練習に来られる精神を、
もっと見習わなければいけないと思いました。
兵庫は月曜～金曜、たまに土日も練習があります。
部練ではないから休むのではなく、もっと積極的に
練習に参加していかなければ特に大学スケーターは
試合で勝てる選手にはなれないと思います。
春休みに入って、毎日昼間に陸トレがあるわけでもありません。
自分で色々試合までの目標と計画をたて、バイト等のスケジュール調整をし、
なんとか部練ではない日でも練習に参加していきたいと思います。
お疲れ様でした！！
２回 山野
ラップをよく見たら、７週目で終わっているように見えるのだが？？
そこでばてているのであれば、その後のスピードの維持は不可能。
もし試合等を意識するのならば、最後の３週のラップが最初の９週より速いラップで回してほしいものである。
ただ何も考えずに練習をしていたらいくら量をやっても意味はないと感じる。
今日の1.5周加速の12周の練習においてのラスト3周までのラップが維持出来ていたら軽く1500ｍでのAA級のタイムが出ていた（もちろん実際の試合においてあんなおいしい展開はありえないのだが…）だけど素直にこれを自信に繋げたい。
あとやはり兼ねてからの目標だったラップ、9.8。
本当に関西インカレのリレーで出したい。