今日から北野さんが復帰。
少ししんどそうに思えましたが、頑張ってらっしゃいました。
新入部員も２人増え、今日は藤本君が練習に参加しました。
私も１回生指導のため、氷上に今日から乗りました。
練習メニュー
ＵＰ２０
６０周
３０周
リレー２周５タッチ
60周は１～30周が先頭牧さん（甲子園大）、31～55周が中澤くん（新神戸Ｓ）、残り西上くん（県立大）でした。
ＬＰは１～30周が3.5～4.8（平均4.0）、31～55周が3.1～4.1（平均3.6）、残り2.6 2.8 2.8 2.7 3.0でした。
30周は27周まで先頭西上くんで、残り中澤くんでした。
ＬＰは27周までが2.8～5.6（平均4.6）で残り2.1 1.2 1.8でした。
リレーは２回生以上と新神戸の中学生以上でしました。
人数が多く、リンクが小さいのもあり、転倒者が多かったです。
今日姫路の氷に乗って初めて氷の悪さを知りました。
整氷後にも関わらず、氷はガタガタ。
最悪でした。
いつも選手はこんな氷で練習してたんだ。。
もう少しどうにかできないのだろうか…
練習お疲れさまでした。
Ｈ１８年４月１２日 スピードマネージャー 楳田奈緒子
少ししんどそうに思えましたが、頑張ってらっしゃいました。
新入部員も２人増え、今日は藤本君が練習に参加しました。
私も１回生指導のため、氷上に今日から乗りました。
練習メニュー
ＵＰ２０
６０周
３０周
リレー２周５タッチ
60周は１～30周が先頭牧さん（甲子園大）、31～55周が中澤くん（新神戸Ｓ）、残り西上くん（県立大）でした。
ＬＰは１～30周が3.5～4.8（平均4.0）、31～55周が3.1～4.1（平均3.6）、残り2.6 2.8 2.8 2.7 3.0でした。
30周は27周まで先頭西上くんで、残り中澤くんでした。
ＬＰは27周までが2.8～5.6（平均4.6）で残り2.1 1.2 1.8でした。
リレーは２回生以上と新神戸の中学生以上でしました。
人数が多く、リンクが小さいのもあり、転倒者が多かったです。
今日姫路の氷に乗って初めて氷の悪さを知りました。
整氷後にも関わらず、氷はガタガタ。
最悪でした。
いつも選手はこんな氷で練習してたんだ。。
もう少しどうにかできないのだろうか…
練習お疲れさまでした。
Ｈ１８年４月１２日 スピードマネージャー 楳田奈緒子
梅田さん・・部練日誌いつも更新ありがとう。お疲れ様です（＞＿＜）
ようやくパソコンが帰ってきました！！
マンションっていろいろと大変ですね。。。
これからは私もできるからまかしてね！
部員が２名増えました！！
もっともっと新歓がんばって活気あるチームつくっていきたいです！！！！
昨日久しぶりに動くことができました。。
もう１０日・・体調がよくなくて今日肺のＣＴも撮ったし早く原因わかってほしい限りです。。。
昨日の姫路は土曜の関関戦もふまえて初めて新しい関学メンバーでリレーしました。。
課題ばっかで正直ちょっと心配です・・
このメンバーでリレーするのは１１月の兵庫県民までないけどそこに向けてもやっぱりもっとうまく機能するようにしたいです！
練習は・・まだつけるラップねんしもうちょっと最後までくらいついて滑れるようにがんばってもらいたいものです。。
ひとりひとりの課題は練習で滑ってるときに言ってるんやしもうちょっと意識して滑るようにしないといけない。
ほんとに最後転倒者が多くて怖かった。
集中力がきれる→こける→怪我のもと
今の時期怪我するのが１番怖いので狭いリンクで人が多いのもあるけどもう少し集中して取り組みたいものです。。