４月６日陸上練習

４月６日陸上練習


陸トレメニュー
・アップ
・仁川
村上24:17
浅野24:19
林　24:55
廣田28:00
遊佐、大谷先輩、牧先輩、29:50
・ドリル
・反応
・坂道ダッシュ×５(１分サイクル)

今日は牧さん、カナさん、神大の林くんも陸トレに来ていただいて、大人数の練習でした。

仁川を男子は25分ペース、女子はすこし楽なペースで走りました。
僕個人としては、今日はすごくいいペースで気持ち良く走ることができました。
廣田くんはペース配分を間違えたようで、途中かなりスピードが落ちたようです。
牧さんは久しぶりの仁川で自信がないとおっしゃってましたが、走った後の様子をみたらまだまだ大丈夫なようでした。
今日もお疲れさまでした！

　　　　　　　２回生 浅野道信