21：00～22：30
参加者：山野・ MG 小松・松村
宮原・北畑・芝・赤穂（神大）
・アップ10回
①Ｂ１０００ｍ
Ａリレー２－４－３
山野 1.6 先頭
2.2 3.1 0.7 0.7
ーーー 0.7 0.5 0.5
1.2 0.6 0.3 0.8
1.4 0.6 0.5 0.8
2.3 ---------
3.2 1.6 1.0 1.2
ーーー 1.7 1.2 1.3
1.9 1.3 1.7 1.6
2.3 1.8 1.9 1.8 total 4'29"41
3.1
4.0
②Ｂ１０００ｍ
Ａリレー２－４－３
宮原 3.3 0.8 1.4
0.8 0.8 0.2
0.6 0.5 1.2
0.8 0.8 1.3
-----------
山野 1.5 1.2 2.4
1.7 1.7 2.1
1.9 2.4 2.1
2.0 2.8 2.6
③Ｂ１５００ｍ
④スタート
山野 8.8 4.8
―――整氷―――
⑤Ａリレー３－３－４
北畑 2.1 0.9 0.7 0.9 追風 3.2 0.7 0.5 0.2
0.6 0.0 0.1 0.5 0.6 0.4 0.2 0.3
0.4 0.3 0.1 0.3 0.5 0.4 0.1 0.4
-------------- --------------
横山 0.7 0.1 0.0 0.9 宮原 0.5 0.2 0.3 0.6
0.4 0.3 0.4 0.6 0.4 0.4 0.4 -
0.8 0.8 1.0 0.9 0.9 - 1.0 0.7
-------------- --------------
山野 1.8 1.5 1.5 1.6 芝 1.3 - 1.7 -
2.3 1.9 1.6 2.5 1.5 2.0 1.1 1.3
2.5 1.7 2.3 3.9 2.2 1.7 0.9 -
total 6'40"62
⑥Ｂ１０００ｍ
Ａ15周
⑦Ｂ５００ｍ
⑧Ａ５００ｍ
山野 8.9 2.4 2.4 3.4 4.2 total 1'01"43
練習お疲れさまでした！
一回マネージャー 松村春奈
