27日練習

今日は国体のため人が少なく、1回生中心のメニューでした。
新神戸以外の練習参加者は　酒井さん、飯塚先輩、大谷、浅野、小松、永野、廣田、神大の鈴木くん・下角くんです。

内容は

アップ15周
10周(1回生と上回生が交互になるように並んでゆっくり)×3　ラップは4.0前後
製氷
1周加速の3周(同じく交互に並んで)×3　ラップは平均2.5前後
コースの内側を3周×2

量は多くありませんが、1回生はいろんな人からアドバイスをもらって、自分で考えて実践できていたと思います。ゆっくりだったので、自分の滑りをチェックできる練習だったと思います。

私の1回生の印象は…
浅野くんは、最後すごく良くなってた。腰を入れようとしすぎて上半身も一緒に内側に入っちゃってるのがもったいなかった。
永野くんは、まだコーナーでの縦げりが直りきってなくてブレーキがかかってる。もっと腰を低くしたら安定してクロス入れやすいかも？？
廣田くんは、エッジとフォームを意識してる時としていない時の差が激しい。落ち着いて丁寧に滑ったらもっと楽に滑れると思う。酒井さんが、腰をもっと低くして、肩の力を抜いたら良くなるって仰ってくださってました。

自分自身できていなさすぎてちゃんと教えられなかったのですが、1回生に何か言おうとすることで、自分の勉強にもなりました。1回生は3人ともがうまいので、これからが楽しみです。

スピード部門2回生　大谷泰世