スケートノート~KG部練日誌~

関学スケート部スピード部門の練習の様子や、試合結果などを載せています!
よかったらコメントもお願いします(^o^)/

あけましておめでとうございます

2011-01-07 13:59:09 | Weblog
最近ブログの更新ができていなくてすいません!
テストなどが重なってしまい、更新できませんでした・・・。



遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます
昨年もOB、OGの方々や連盟の方々など、たくさんの人にお世話になりました。
ありがとうございます
これからも部員一同力を合わせて頑張りますので、
今年もよろしくお願いします



1月5日@尼崎 の、新年初めの練習はOBの酒井さん、橋村さんが来てくださいました。
1月7日@ポーアイ の練習では橋村さんが来て下さり、アイシングについて詳しく教えて頂きました
お忙しい中、いつもありがとうございます!!




1月13日(水)@尼崎

参加者:石田 上岡 佐々木
MG:杉浦 上田 成田 永浜


メニュー
・A3-2-6 4本
・B3-3-3 3本









成人式もあったので、久々に全員がそろいました
金曜日からテスト期間に入るため、今月28日の練習まで部練ではなくなります。


今日はリレーの練習でした。
途中で石田さんの転倒があったので、ビデオを撮りながら
はらはらしてしまいました

今シーズンも後半となってきましたが、本当にみんな怪我なく乗り切ってほしいです。
お疲れ様でした


永浜 優香

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2 コメント

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Unknown (はっしー)
2011-01-16 12:32:28
 アイシングの説明については、少々、長くなってしまいしたが、あれでも実は、相当短くすることに努め、パワーポイントで要点のみを5枚にまとめました。
 そのため、説明不足な面がかなりあったと思いますがが、
「とりあえず、良いみたいだからやる」
のではなく、
「医科学的根拠があり、身体のケアのために大切な行為である」
ということは理解してもらえたと思います。

 選手にとって、アイシングのためのアイスバッグは必須です。また、それを固定するためのバンテージもあると非常に便利ですよ。
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Unknown (永浜)
2011-01-17 13:41:07
アイシングの特徴だけでなくエアサロなどとの違いも説明して頂けて、とても勉強になりました!
他のことについても、効果や仕組みについて詳しく知った上で、やっていこうと思います。
本当にありがとうございました!
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