２月１６日（水）＠尼崎

こんばんは！

２１：００～２２：３０

参加者：石田　上岡　佐々木
ＭＧ：杉浦　上田　成田　永浜

練習メニュー
・up15
①Ｂ15
　2-3-2
②Ａ1500ｍ
③Ｂ15
④Ａ1500ｍ
⑤Ｂ15
　2-3-2
⑥Ａ1500ｍ
⑦Ｂ10
整氷
⑧Ｂ4-2-4
⑨Ａ4-2-4
⑩Ｂ5-2-3
⑪Ａ4-2-4


今日は尼崎のリンクがいつもより冷えていたような気がします

金曜日は朝からミーティング、夜は練習です
頑張りましょう

永浜優香