俺は、そんなことないよ。
適度に運動のために、高層階の「喫煙室」や、地下の「カフェ」に定期的に、歩いて、適度な運動の時間を確保しているし、音楽を聴いて、リラックスするようにしている。
「ボぉ～っと！」する時間は、無いよ。
先ずは、
９時15分
10時の休憩
12時ランチタイム
13時15分
14時45分の休憩
16時の休憩
17時即帰宅
だもの、結構、それだけでも、忙しい、移動時間があるからね。
高層階は、３分の１階は歩き、残りは、EV
カフェは、基本歩き、B1Fだから
よって、出勤時の最寄り駅の往復、到着地の往復、休憩時の往復で、概ね9000歩～9500歩です。
今月は、それが、半分以下です。休日は、夕方、スーパーまでの往復で、先方のトイレを借りに、往復7000歩以上の散歩に行きます。
(意見には個人差がありました)
