ちょっとそこまで。

おはようございます。


夜の６時半ころ
すこし散歩にでかけました。
近くの川まで
歩きました。
川のそばは
風があって
夕涼みができます。
お勤め帰りの人や
ジョギングの人を
みかけます。
公園は
蝉の合唱が始まっていました。
夜も近いというのに。。。
こんな時間に
仲間がたくさん
生まれたんだね。
百日紅は、５分咲きです。
川にカルガモが２羽
泳いでいました。
まだ家族は増えていない様子です。
桜の葉っぱが所々枯れて黄色く
なっていました。
７時をすぎたら
日が落ちて
急に暗くなりました。
もう少し歩きたいけれど
おうちへ帰ろう。
いえについたら
どこ行ってたの？
て聞かれて
ちょっとそこまでさんぽ。
と答えました。
だれかに
そうやって
声をかけられる
気にかけてもらえるって
とてもありがたいことなのだな
と嬉しくなりました。


８０億人。
国連の発表した
世界人口推計。


テレビをつけたら
茶色い風景が映っていました。
火星の映像でした。
ロボットが火星の記録を
しているそうです。
そのロボットは
タイヤがちょっと傷ついているのに
働いています。
火星には
果てしなく続く
グランドキャニオンのような
土ぽい荒野や
水のない湖のあとが見えました。
丸い星の上の方には
マーブル模様が
ありました。
その様子を見ることができる、
２０２２年ならではですね。

夕飯は
ゼンマイの煮もの、
春雨サラダ、
野菜の煮物、
しいたけの焼き物、
ごはんとお味噌汁でした。
火星を見たあとの
うちのお夕飯は
質素です。

エアコンを消すと暑いし
つけると寒く感じます。

体の冷えが
気になってきたので
おなかまわりを
温めています。
仙骨のあたりを
あたためると
効率よく
血流がよくなるそうです。
手をこすって
手を温めて
仙骨あたりに
手を当ててみたりします。
きょうは靴下はこうかな
そんな微調整をしています。

すこやかな一日になりますように。
いつもありがとうございます。

やる気がでない
という日もありますよ☺


そう。


そう。

そんな日は
目上の方々とお話をすると
元気がでたり
することがありますよ。
人ってすばらしい。
ありがたいものです。