Orange

おはようございます。


オーガニックレストランで
ランチをしました。
ヴィーガンむけの創作和食が
あります。

一汁三菜ランチを
オーダーしました。


島豆腐の揚げ物、
ディルが添えられたポテトサラダ
菜の花のごま和えのおかず。
おいしいお味噌汁と
ふっくらした玄米ご飯に
お漬物。
とても満腹感があります。


お酢のものは
切り干し大根と
きのこに
トマト。
酸っぱいものを
食べると
体によいそうです。



そして
どうしても
たべたかった
オレンジのタルト。
キャラメルクリームが
入っていて美味しかったです。
オレンジの皮が
すりおろされていて
空気が揺れると香りましたよ。
ヴィオラのお花の
トッピングが
かわいくて食べてしまうのは
もったいない！
でも食べました。

コーヒーに添えられているのは
アガペシロップや
豆乳です。

からだにやさしい食べ物で
ほっこりいたしました。

アロマショップで
精油をいくつか買いました。

ニアウリ、パイン、ラベンダー、ペパーミント
花粉症の症状をやわらげる精油を
ブレンドしてみる予定です。


こちらは
携帯するのに
便利なロールオンタイプ。
ラベンダー、ゼラニウム、
フランキンセンスなどが
入っています。
甘くてこころがまろやかになる
香りの組み合わせです。

香りを上手に使って
日々快適に過ごしたいものですね。

きょうもすてきな一日になりますように。
アラブの猫にお越しいただきありがとうございます。


🍬
・100分de名著「日蓮の手紙」テキストを読んでわからない漢字をノートに書き写す。
・葉山に住んでいたころよく鎌倉を母と散歩しました。日蓮聖人ゆかりのお寺がたくさんありました。
・段葛はいまごろ桜がきれいかな。でも鎌倉は海棠がとびきりきれいなところです。
・川端康成のあのトンネルは実は鎌倉にあると聞いたことがあるのですが、
あのあたりかなあと考えるのも楽しいです。
・パスモを忘れて久しぶりに切符を買いました。紙の切符が懐かしい。
小銭をあまり使わなくなって幾久しい。
たまに見るお札は小さいお財布を使われる方が多いせいか
不思議な折り目がたくさんついてます。
お札、結構好きなんだけどなあ。とくに諭吉様が好きです☺