4年前の２月１７日、脳梗塞発症の日から今日で4年経ちました。
今も週１回のリハビリを継続していますが現在の状況記録しておきます。
１、歩行は時速５ｋ位で毎晩1時間歩いています。ふくらはぎの筋肉がつき足の運びは楽になりました。また心肺機能がかなり良くなったのか、軽い運動では息が上がらなくなりました。（1年前より体重が8キロ落ちました）でもまだメタボには変わりありません。
２、顔面は電気をあてたり、顔面体操をしたりしていますが、効果のほどは？
3、右手、右足、右半身の温度感覚、痛感は変化無し。
左瞼、左顔面の痺れ、を除きかなり回復したのを感じます。何より日常生活に不自由を感じることなく過ごす事が出来る様になり、趣味に仕事？に楽しくできるようになりました。
今後も”健康一番、ご飯は一膳”で行きたいと考えています。
4年目の感想でした。 煌星